Nordic Walking v údolí Mettau
Overview
-
Hint
Čtyři trasy různého stupně obtížnosti; celkem 45 km. Na "Helsana Swiss running/walking trail" se začátečníci i sportovnější chodci naučí správné techniky chůze, nordic walkingu a běhu. Nechybí ani tipy na posilovací a protahovací cvičení, koordinační trénink a správnou intenzitu tréninku. Všechny trasy začínají od kostela v Mettau.