Nordic Walking Mettauertal
Überblick
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Karte
Vier Routen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen; total 45km. Anfänger wie auch sportliche Walker lernen auf dem "Helsana swiss running walking trail" die richtige Technik von Walking, Nordic Walking und Running kennen. Daneben gibt es Tipps zum Kräftigen und Dehnen, zum Koordinationstraining und zur richtigen Trainingsintensität. Alle Routen beginnen bei der Kirche in Mettau.