List von Links die direkt zu Ankerpunkten auf dieser Seite führen.

Einleitung

Von der Lenzerheide hinauf zum eisendurchsetzten Parpaner Rothorn, wo lange Zeit Eisenerz abgebaut wurde - zum Beispiel beim Totälpli, wo aber beim Abstieg kaum mehr Spuren erkennbar sind. Unten winkt Arosa - mit allen touristischen Annehmlichkeiten.

Beschreibung

Im Dorfkern des Ferienortes Lenzerheide beginnt die konditionell anspruchsvolle Wanderung nach Arosa. Gleich zu Beginn führt ein steiler Weg von Crapera durch den Wald zu einem Grillplatz. Es öffnet sich eine fantastische Aussicht auf das Hochtal und die umliegenden Berge. Von hier bietet sich zudem ein Abstecher zum Wasserfall an. Der Aufstieg erfolgt allerdings nicht auf einem offiziellen Wanderweg, sondern auf einem schmalen, ungesicherten Pfad. Steil schaut man hinauf zum Wasserfall, der direkt aus dem Felsen herauszusprudeln scheint.

Auf dem signalisierten Wanderweg folgt die nächste Höhenstufe zur Alp Sanaspans. Dabei überquert man auch die Grenze zum Parc Ela, grösster regionaler Naturpark der Schweiz. Obwohl die Parkfläche nur rund ein Prozent der Schweizer Fläche ausmacht, leben ein Drittel aller Insektenarten der Schweiz in diesem Park. Nach fast zwei Wanderstunden lohnt sich eine Rast mit Aussicht.

Weiter wandert man bergwärts durch das herrlich stille und naturbelassene Seitental Sanaspans. Von hier aus folgt der letzte, rund zweistündige Aufstieg zum Parpaner Rothorn. Dabei durchquert man noch die letzten Grünflächen bis zum idyllischen Seelein Lai Plang bis unterhalb des Aroser Rothorn, bevor es immer steiniger und strenger wird. Auf 2860 Meter über Meer ist der höchste Punkt erreicht. Der Blick schweift von hier oben auf über 1000 Berggipfel.

Nach einer Gipfel-Pause wandert man mit frischer Energie weiter. Oder ist es kosmische Energie? Gewandert wird nämlich nun durch eine Art Mondlandschaft. Bis zum Gredigs Fürggli dominiert das Rostrot des eisenhaltigen Felsens. Weiter unten vermischt es sich mit dem Grün der Wiesen. Das blaue Alpliseeli bildet einen schönen Kontrast.

Durch eine wunderschöne Landschaft wird weiter abgestiegen zum Schwellisee, welcher von der jungen Plessur gespiesen wird. Zwischen den beiden Seen lag mal ein ausgedehnter Arvenwald, der jedoch von den Walsern gerodet wurde. Es folgt die letzte Wanderstunde, vorbei an Innerarosa nach Arosa. Hier endet die rund achtstündige Wanderung an einem weiteren wunderschönen Gewässer, dem Obersee.

Zu einer genussreichen Tour gehört die sorgfältige Planung derselben. Informieren Sie sich bitte vorher bei der lokalen Informationsstelle über die Strecken- und Wetterverhältnisse. Je nach Jahreszeit und Witterungsverhältnissen kann diese Route gesperrt oder unterbrochen sein

Technische Angaben

Inhalte Technische Angaben anzeigen
Startort
Lenzerheide
Zielort
Arosa
Richtung
Einweg
Aufstieg
1600 m
Abstieg
1300 m
Distanz
21 km
Dauer
8 h
Dauer umgekehrte Richtung
7 h 30 min
Technische Anforderungen
Mittelschwer
Konditionelle Anforderungen
Schwierig

Route

Mittelbünden-Panoramaweg

Lenzerheide - Davos
Mehr erfahren über Mittelbünden-Panoramaweg

Alle Etappen

Karte

SchweizMobil Wanderkarte: Dieses Element ist nicht barrierefrei zugänglich.

Fakten

Routennummer

Etappe: 1/2

Distanz

21 km

Dauer

8 h

Aufstieg

1600 m

Reiseinformationen: Lenzerheide

Aktuelle Angebote

  • Lenzerheide Private Schneeschuhwanderung in Lenzerheide

    Wandere in einer privaten Schneeschuhwanderung in der Lenzerheide durch die unberührte Natur,... ab CHF 105
    Angebotsdetails


    gültig: 22.04.2026 - 30.04.2026

    Mehr erfahren über: Private Schneeschuhwanderung in Lenzerheide
  • Lenzerheide Private Skischule für Kinder und Jugendliche in Lenzerheide

    Lass dein Kind in einem privaten Skikurs in Lenzerheide das Skifahren lernen. Der Unterricht kann... ab CHF 210
    Angebotsdetails


    gültig: 22.04.2026 - 30.04.2026

    Mehr erfahren über: Private Skischule für Kinder und Jugendliche in Lenzerheide
  • Lenzerheide Bike n'More

    Mehr als 300 km ausgeschilderte Touren sowie 850 km GPS-Touren bietet das "Bike Kingdom - Arosa,... ab CHF 129
    Angebotsdetails


    gültig: 22.05.2026

    Mehr erfahren über: Bike n'More
  • Lenzerheide Privater Langlaufkurs in Lenzerheide

    Lerne oder verbessere in einem privaten Kurs in Lenzerheide das Langlaufen, unabhängig von Alter und... ab CHF 105
    Angebotsdetails


    gültig: 22.04.2026 - 30.04.2026

    Mehr erfahren über: Privater Langlaufkurs in Lenzerheide
  • Lenzerheide Private Skischule für Erwachsene in Lenzerheide

    Lerne oder verbessere in einem privaten Skikurs in Lenzerheide das Skifahren. Der Unterricht kann... ab CHF 210
    Angebotsdetails


    gültig: 22.04.2026 - 10.11.2026

    Mehr erfahren über: Private Skischule für Erwachsene in Lenzerheide
  • Lenzerheide Privater Snowboardkurs in Lenzerheide

    Lerne oder verbessere in einem privaten Kurs in der Lenzerheide das Snowboarden, unabhängig von... ab CHF 210
    Angebotsdetails


    gültig: 22.04.2026 - 30.04.2026

    Mehr erfahren über: Privater Snowboardkurs in Lenzerheide
  • Thusis Wanderferien Via Albula & Bernina

    Gepäcktransport, Reiseunterlagen, Navigations-App, SchweizMobil-Plus Abonnement ab CHF 1’345
    Angebotsdetails


    gültig: 27.06.2026 - 11.10.2026

    Mehr erfahren über: Wanderferien Via Albula & Bernina
  • Zillis-Reischen Theater "R(h)ein ins Vergnügen"

    Gian Rupf und Volker Ranisch nehmen dich mit auf eine Reise entlang des Rheins, von der Quelle bis... ab CHF 68
    Angebotsdetails


    gültig: 06.08.2026 - 16.08.2026

    Mehr erfahren über: Theater "R(h)ein ins Vergnügen"