Pilates in Samedan – Montag

Veranstaltungen Samedan

Überblick

  • Datum

    10. August 2026

    Mo 19:30 - 20:30

Einleitung

Pilates-Lektion in Samedan mit Fokus auf die Körpermitte, ideal zum Stärken und Mobilisieren von Bauch, Rücken und Beckenboden.

Pilates in Samedan\n\nDiese Pilates-Stunde legt den Schwerpunkt auf eine starke und bewegliche Körpermitte. Durch gezielte Übungen werden Bauch, Rücken und Beckenboden gekräftigt, gedehnt und mobilisiert. Die Lektion ist für alle Niveaus geeignet und bietet einen ruhigen Ausgleich zum Alltag.\n\n## Inhalte\n\n- Ganzkörperübungen mit Fokus auf den Rumpf\n- Sanfte Kräftigung und Dehnung\n- Bewusste Atmung und Körperwahrnehmung

Eventinformationen

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Kontaktadresse
Nina Rocha
Via Maistra 24
7502 Bever
+41 79 758 07 63
Lokalität Sela Puoz
Sela Puoz
Puoz 9
7503 Samedan
Switzerland
Event Homepage www.ninarocha.ch
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Veranstaltungsdaten

  • Montag, 10. August 2026

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Datum

10. August 2026

Mo 19:30 - 20:30

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  • Samedan Privater Fotokurs im Engadin

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    Beim Bernina Standard Helikopter-Rundflug entdeckst du die Gletscherwelt des Berninamassivs. Du... ab CHF 920
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  • Samedan Bernina Bergell Rundflug ab Samedan

    Beim Bernina‑Bergell Helikopter-Rundflug entdeckst du die Gletscherwelt des Berninamassivs und das... ab CHF 1’280
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    gültig: 04.08.2026 - 01.08.2027

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  • Celerina Private Spa Suite – Verwöhnmomente zu zweit in Celerina

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  • St. Moritz Glacier Express Panoramazug 1. oder 2. Klasse Sitzplatzreservation ab Zermatt oder St. Moritz

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  • St. Moritz E-Bike Ferien: Glacier Bike Tour Ost

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