Pilates Retreat mit Andrea Bachmann 2026
Überblick
Einleitung
Ein verlängertes Pilatesweekend mit Andrea Bachmann im Hotel Maistra 160 verbindet präzises Training, Entspannung im Spa und die Ruhe der Engadiner Bergwelt.
Programm
Während drei Tagen vertiefen die Teilnehmenden ihre Pilatespraxis in kleinen Gruppen. Im Mittelpunkt stehen präzise Übungen, klare Linien und fliessende Abläufe, die sowohl Einsteigenden wie Fortgeschrittenen gerecht werden.
Inhalte
- Mehrere Pilates-Sessions im Yogaraum und – bei guter Witterung – draussen an der frischen Luft
- Theorieeinheit, um die Prinzipien von Pilates nachhaltig in den Alltag zu integrieren
- Zeit für Regeneration im Spa des Hotels Maistra 160
Besonderheiten
Andrea Bachmann bringt über 30 Jahre professionelle Bewegungserfahrung aus Tanz, Yoga und Pilates ein. Die angepassten Übungen sind effektiv, alltagstauglich und unterstützen ganzheitliches körperliches und mentales Wohlbefinden.
| Kontaktadresse |
Hotel Maistra 160
Hotel Maistra 160 Via Maistra 160 7504 Pontresina +41 81 842 61 60 |
|---|---|
| Lokalität |
Hotel Maistra 160 Via Maistra 160 7504 Pontresina Switzerland |
| Event Homepage | https://www.maistra160.ch |
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Veranstaltungsdaten
- Freitag, 26. Juni 2026
- Samstag, 27. Juni 2026
- Sonntag, 28. Juni 2026
- Freitag, 25. September 2026
- Samstag, 26. September 2026
- Sonntag, 27. September 2026