Pilatesflows im Pflegipark
Überblick
Einleitung
Pilatesflows arbeitet mit gezielten Bewegungsabfolgen , die die Tiefenmuskulatur aktivieren und die Faszien mobilisieren. Der Körper wird aufgerichtet, stabilisiert und gestärkt.
Pilatesflows - Beweglichkeit trifft Kraft
Nicht nur Kraft, nicht nur Beweglichkeit – Pilatesflows bringt beides zusammen. Dein Körper wird nicht nur stark, sondern auch flexibel und geschmeidig.
• Muskeln und Faszien werden gleichzeitig gestärkt und mobilisiert.
• Deine Bewegungen werden flüssiger und dynamischer.
• Keine steifen Gelenke mehr – volle Bewegungsfreiheit!
| Kontaktadresse |
SIGALIA Bewegt. Belteitet. Berührt - Pilatesflows in Muri
Aarauerstrasse 9 5630 Muri AG 079 512 00 31 |
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| Lokalität |
Pflegipark Nordklosterrain 1 5630 Muri AG Switzerland |
| Event Homepage | https://www.sigalia.ch/kurse-2 |
| Öffnungszeiten |
Melde dich über den Link an, nimm eine Matte und ein Tuch mit. Gerne sende ich dir je nach Witterung die Informationen zum Standort zu.
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Veranstaltungsdaten
- Dienstag, 25. August 2026