BREATH & COLD
Überblick
Einleitung
Reset für Körper und Geist
BREATHWORK Atme den Stress einfach weg.
Reguliert dein Nervensystem und flutet dich mit Sauerstoff. & ICE BATHING Der ultimative Immunsystem-Boost. Kaltes Wasser, klarer Kopf, maximaler Glow.
PROGRAMME
09:30 BREATHWORK SESSION (introduction, nervous system, focus)
10:00 INTRODUCTION TO ICE BATHING (theory & safety)
10:30 - GUIDED ICE BATHING (for beginners and advanced participants)
11:15 - INTEGRATION,
WARM-UP & BRIEF
| Kontaktadresse |
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt +41 27 966 44 00 info@schlosszermatt.swiss |
|---|---|
| Lokalität |
SCHLOSS Zermatt Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt Switzerland |
| Event Homepage | https://www.schlosszermatt.swiss/de/wellness-weeks-ww |
| Preis |
gratis für Hotelgäste / CHF 60.- für externe Gäste
|
| Öffnungszeiten |
Der Kurs findet täglich statt
|
Die hier aufgeführten Inhalte werden von den regionalen/lokalen Tourismusbüros oder Leistungsträgern gepflegt, weshalb Schweiz Tourismus keine Garantie für die Inhalte übernehmen kann.
Veranstaltungsdaten
- Freitag, 13. November 2026
- Samstag, 14. November 2026
- Sonntag, 15. November 2026
- Montag, 16. November 2026
- Dienstag, 17. November 2026
- Mittwoch, 18. November 2026
- Donnerstag, 19. November 2026
- Freitag, 20. November 2026
- Samstag, 21. November 2026
- Sonntag, 22. November 2026
- Montag, 23. November 2026
- Dienstag, 24. November 2026
- Mittwoch, 25. November 2026
- Donnerstag, 26. November 2026
- Freitag, 27. November 2026
- Samstag, 28. November 2026