Höhenangst-Training für Fortgeschrittene T4+ (2 Tage)

In diesem 1.5-tägigen Höhenangst-Training für Fortgeschrittene lernst du Werkzeuge kennen, welche dich dabei unterstützen, deine Höhenangst selbständig verlernen zu können. Das Training besteht sowohl aus einem theoretischen Teil, als auch einem praktischen Teil, wobei wir uns mehrheitlich draussen aufhalten werden. Auf unserer Wanderung bewegen wir uns in sportlich anspruchsvollem alpinen Gelände über 2300 Höhenmeter. Die teils stark ausgesetzten und abschüssigen Bergwege entsprechen einem Schwierigkeitsgrad von T4 gemäss SAC-Wanderskala. Die persönliche Begleitung und Rücksicht auf deine individuellen Fähigkeiten nehmen wir sehr ernst. Deshalb sind unsere Gruppen-Trainings exklusiv und umfassen nie mehr als 6 Teilnehmende, welche durch zwei Höhencoaches und auf dieser anspruchsvollen Tour auch durch eine:n ausgebildete:n Bergführer:in begleitet werden. Damit du anspruchsvolle Alpinwanderungen in Zukunft angstfrei geniessen kannst,haben wir für dich ein eintägiges Trainingsprogamm zusammengestellt. Mehr Infos findest du direkt hier https://www.hoehencoach.ch/training