Mama werden, Frau bleiben
Vista general
Introducción
Cuerpo y sentidos tras el parto. Con servicio de guardería.
El nacimiento de un hijo lo cambia todo: la vida cotidiana, el cuerpo y, a menudo, también la percepción que tenemos de nuestro propio cuerpo. Entre la lactancia, la falta de sueño y las necesidades del bebé, la conexión con una misma suele quedar relegada a un segundo plano. Esta actividad invita a las madres a dedicarse conscientemente tiempo a sí mismas, a volver a percibir su propio cuerpo y a reconectar con sus propias necesidades.
En un ambiente respetuoso y relajado, la atención se centra en la percepción corporal, el movimiento y los sentidos. Mediante ejercicios sencillos, aportaciones de expertos y un espacio para el intercambio, las participantes descubren cómo pueden reforzar su bienestar y recargar energías para el día a día familiar.
¿Qué te espera?
• Volver a conocer tu propio cuerpo tras el embarazo y el parto
• Reforzar la percepción corporal y la atención plena en el día a día
• Ejercicios de relajación y movimiento para un mayor bienestar
• La importancia de los sentidos para la recuperación y el autocuidado
• Intercambio con otras madres en un ambiente de apoyo
• Sugerencias prácticas para el día a día en familia
Nota: Este texto fue traducido por un software de traducción automática y no por un traductor humano. Puede contener errores de traducción.
| Dirección de contacto |
Familienzentrum Karussell Region Baden
Haselstrasse 6 5400 Baden 056 222 47 44 info@karussell-baden.ch |
|---|---|
| Localidad |
Familienzentrum Karussell Region Baden Haselstrasse 6 5400 Baden Switzerland |
| Event Homepage | https://www.karussell-baden.ch/angebote/event/318/mama-werden-frau-bleiben/ |
| Precio |
25 CHF por persona / Socios de la FZK: 20 CHF
Servicio de guardería: 7 CHF por niño (socios de la FZK: 5 CHF)
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Fechas del evento
- jueves, 15 de octubre de 2026