Mama werden, Frau bleiben
Aperçu
Introduction
Le corps et les sens après l'accouchement. Avec garde d'enfants.
La naissance d'un enfant bouleverse bien des choses : le quotidien, le corps et, souvent, la perception que l'on a de son propre corps. Entre l'allaitement, le manque de sommeil et les besoins du bébé, le lien avec soi-même passe souvent à la trappe. Cette activité invite les mères à prendre consciemment du temps pour elles, à redécouvrir leur corps et à renouer avec leurs propres besoins.
Dans une ambiance bienveillante et détendue, la perception corporelle, le mouvement et les sens occupent une place centrale. Grâce à des exercices simples, des conseils d’experts et des moments d’échange, les participantes découvrent comment renforcer leur bien-être et puiser une nouvelle énergie pour le quotidien familial.
À quoi peux-tu t’attendre ?
• Redécouvrir ton corps après la grossesse et l’accouchement
• Renforcer la perception corporelle et la pleine conscience au quotidien
• Des exercices de relaxation et de mouvement pour un plus grand bien-être
• L’importance des sens pour la détente et le soin de soi
• Des échanges avec d’autres mères dans une atmosphère bienveillante
• Des conseils pratiques pour le quotidien familial
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
| Adresse de contact |
Familienzentrum Karussell Region Baden
Haselstrasse 6 5400 Baden 056 222 47 44 info@karussell-baden.ch |
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| Lieu |
Familienzentrum Karussell Region Baden Haselstrasse 6 5400 Baden Switzerland |
| Event Homepage | https://www.karussell-baden.ch/angebote/event/318/mama-werden-frau-bleiben/ |
| Prix |
25 CHF par personne / 20 CHF pour les membres de la FZK
Garde d'enfants : 7 CHF par enfant (5 CHF pour les membres de la FZK)
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Dates des manifestations
- jeudi, 15 octobre 2026