Mama werden, Frau bleiben
Überblick
Einleitung
Körper & Sinne nach der Geburt. Mit Kinderbetreuung.
Die Geburt eines Kindes verändert vieles – den Alltag, den Körper und oft auch das eigene Körpergefühl. Zwischen Stillen, Schlafmangel und den Bedürfnissen des Babys bleibt die Verbindung zu sich selbst häufig auf der Strecke. Dieses Angebot lädt Mütter ein, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen, den eigenen Körper neu wahrzunehmen und wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen.
In einer wertschätzenden und entspannten Atmosphäre stehen Körperwahrnehmung, Bewegung und die Sinne im Mittelpunkt. Mit einfachen Übungen, fachlichen Impulsen und Raum für Austausch entdecken die Teilnehmerinnen, wie sie ihr Wohlbefinden stärken und neue Energie für den Familienalltag gewinnen können.
Was erwartet dich?
• Den eigenen Körper nach Schwangerschaft und Geburt neu kennenlernen
• Körperwahrnehmung und Achtsamkeit im Alltag stärken
• Entspannungs- und Bewegungsübungen für mehr Wohlbefinden
• Die Bedeutung der Sinne für Erholung und Selbstfürsorge
• Austausch mit anderen Müttern in einer unterstützenden Atmosphäre
• Praktische Impulse für den Familienalltag
| Kontaktadresse |
Familienzentrum Karussell Region Baden
Haselstrasse 6 5400 Baden 056 222 47 44 info@karussell-baden.ch |
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| Lokalität |
Familienzentrum Karussell Region Baden Haselstrasse 6 5400 Baden Switzerland |
| Event Homepage | https://www.karussell-baden.ch/angebote/event/318/mama-werden-frau-bleiben/ |
| Preis |
CHF 25.– pro Person / FZK-Mitglieder CHF 20.–
Kinderbetreuung für CHF 7.– pro Kind (FZK-Mitglieder CHF 5.–)
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Veranstaltungsdaten
- Donnerstag, 15. Oktober 2026