Entraînement fonctionnel en groupe – Force, Puissance & Stabilité
Aperçu
Introduction
S’entraîner fonctionnellement, devenir plus forts ensemble
Découvrez un entraînement de renforcement musculaire dynamique et varié dans une ambiance de groupe motivante.
Grâce à différents équipements tels que les kettlebells, haltères, TRX, battle ropes, bandes de résistance, core bags et la zone Queenax, vous sollicitez l'ensemble de votre corps. L'accent est mis sur le développement de la force musculaire, l'amélioration de l'endurance musculaire, de la stabilité et de la coordination. Des exercices fonctionnels et des intervalles chronométrés permettent un entraînement efficace et stimulant, adapté à votre niveau. Pour plus de force, de puissance et d'énergie au quotidien – repoussez vos limites et progressez ensemble. L'accent est mis sur le renforcement du centre du corps, la mobilité de la colonne vertébrale, l'amélioration de la posture et le développement de la conscience corporelle. Pour plus de force, de légèreté, d'équilibre et de plaisir dans le mouvement – avec un accompagnement personnalisé en petit groupe.
| Lieu |
Anita Locher Zermattbalance (Pilates & Yoga) Studio am Bach 9 3920 Zermatt Switzerland |
|---|---|
| Event Homepage | https://www.zermattbalance.ch/ |
| Prix |
À partir de CHF 25.–
|
| Horaires d’ouverture |
Tous les lundis soir de 19h10 à 20h00
Tous les mercredis matin de 7h10 à 8h00
|
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Dates des manifestations
- lundi, 26 octobre 2026
- mercredi, 28 octobre 2026
- lundi, 2 novembre 2026
- mercredi, 4 novembre 2026
- lundi, 9 novembre 2026
- mercredi, 11 novembre 2026
- lundi, 16 novembre 2026
- mercredi, 18 novembre 2026
- lundi, 23 novembre 2026
- mercredi, 25 novembre 2026
- lundi, 30 novembre 2026
- mercredi, 2 décembre 2026
- lundi, 7 décembre 2026
- mercredi, 9 décembre 2026
- lundi, 14 décembre 2026
- mercredi, 16 décembre 2026
- lundi, 21 décembre 2026
- mercredi, 23 décembre 2026
- lundi, 28 décembre 2026
- mercredi, 30 décembre 2026
- lundi, 4 janvier 2027
- mercredi, 6 janvier 2027
- lundi, 11 janvier 2027
- mercredi, 13 janvier 2027
- lundi, 18 janvier 2027
- mercredi, 20 janvier 2027
- lundi, 25 janvier 2027
- mercredi, 27 janvier 2027
- lundi, 1 février 2027
- mercredi, 3 février 2027
- lundi, 8 février 2027
- mercredi, 10 février 2027
- lundi, 15 février 2027
- mercredi, 17 février 2027
- lundi, 22 février 2027
- mercredi, 24 février 2027
- lundi, 1 mars 2027
- mercredi, 3 mars 2027
- lundi, 8 mars 2027
- mercredi, 10 mars 2027
- lundi, 15 mars 2027
- mercredi, 17 mars 2027
- lundi, 22 mars 2027
- mercredi, 24 mars 2027
- lundi, 29 mars 2027
- mercredi, 31 mars 2027
- lundi, 5 avril 2027
- mercredi, 7 avril 2027
- lundi, 12 avril 2027
- mercredi, 14 avril 2027
- lundi, 19 avril 2027
- mercredi, 21 avril 2027
- lundi, 26 avril 2027
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