Escursione meditativa
Panoramica
Introduzione
Grazie a semplici esercizi fisici e di consapevolezza, questa escursione ti offre l’opportunità di riconnettirti con la terra, il cosmo e te stesso.
Assaporare il verde degli alberi, ascoltare il canto degli uccelli, sentire i miei passi sul terreno ricoperto di muschio, respirare il profumo speziato del bosco...
Nella nostra vita quotidiana spesso siamo poco in contatto con la serenità, la forza e la vitalità della natura. Questa escursione è un’occasione per riconnettersi con la terra e con il cosmo da cui tutti proveniamo e a cui apparteniamo. Ciò può avvenire molto facilmente, lasciandoci andare e concedendoci il tempo di respirare, sentire, ascoltare, osservare... ciò che altrimenti forse ci sfuggirebbe.
Yvonne Ziegner ti preparerà, con semplici esercizi di percezione e di consapevolezza corporea, a un piccolo viaggio di rallentamento verso la connessione con la natura e con te stesso.
| Indirizzo di contatto |
Yvonne Ziegner
Oberer Firstweg 67a 6356 Rigi Kaltbad 0754140755 y.ziegner@posteo.com |
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| Località |
6356 Rigi Kaltbad Switzerland |
| Prezzo |
45,00 CHF
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Date dell’evento
- domenica, 20 settembre 2026
- sabato, 17 ottobre 2026