Il Respiro
Panoramica
Introduzione
Un’esperienza di benessere tra movimento, respiro e suono immersa nella natura
Questo workshop invita a scoprire il potere della respirazione attraverso un percorso pratico che combina movimento consapevole, tecniche di respirazione e suono.
Guidato dai trainer internazionali Matthias Hunkeler e Manuela Schöpfer (Keur), il laboratorio propone esercizi scientificamente fondati per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e ritrovare l’equilibrio interiore.
Un'occasione per rallentare immersi nel silenzio e nella bellezza del paesaggio alpino.
| Indirizzo di contatto |
Sboarina Gabriele
Alpinelements Via cantonal 56 6565 San Bernardino info@alpinelements.ch |
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| Località |
Alpe Pian Doss Osteria nostrana 6565 S. Bernardino Switzerland |
| Prezzo |
98 CHF
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Date dell’evento
- sabato, 10 ottobre 2026