Entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit TRE®

현지 축제 및 이벤트 외-딤티히탈

Overview

  • Date

    29. 10월 2026

    Thu 오후 6:30 - 오후 8:00

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Intro

«Usgliche ir Vorwiehnachtszyt»

Die Weihnachtszeit rückt näher und ein bewegtes Jahr liegt hinter dir. Vor dem Jahreswechsel bleibt oft noch viel zu erledigen. Umso wichtiger ist es, dir Zeit zu nehmen zum Innehalten, Atmen und Auftanken. So gelingt dir der Jahresendspurt mit Leichtigkeit, und du startest entspannt in die festlichen Tage.

Im TRE®-Einführungskurs lernst du eine körperbasierte Selbsthilfe, um Stress sanft abzubauen. Dadurch schaffst du Raum für kommende Herausforderungen und stärkst deine Resilienz, für mehr Ruhe und Wohlbefinden, auch über die Feiertage hinaus.

Kursdaten:

Donnerstag, 29.10.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 12.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 26.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 10.12.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Anmeldeschluss: 22.10.2026

행사 정보

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연락처
Volkshochschule Spiez-Niedersimmental / VHSN
Bahnhofstrasse 10
3700 Spiez
033 654 94 44
info@vhsn.ch
장소 Entspannt leben
Bächlenstrasse 22
3753 Oey
Switzerland
행사 홈페이지 https://www.vhsn.ch/kurse/finden/detail?course=26-2-4159
가격
Fr. 195.00, Mitglieder Fr. 180.00
운영 시간
Anmeldeschluss: 22.10.2026
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행사 일정

  • 2026년 10월 29일 목요일

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Date

29. 10월 2026

Thu 오후 6:30 - 오후 8:00

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