Pilates
Overview
Intro
Pilates Strong combines classic Pilates principles with targeted strength training to create an intense full-body workout
Pilates Strong is a powerful full-body workout and an energizing power class that combines classical Pilates principles with targeted strength training exercises. Using a variety of props such as weights, resistance bands, balls, or gliders, the workout becomes both challenging and dynamic. The focus is on core stability, muscle strength, posture, and functional movement. Through dynamic sequences and controlled movements, the class improves endurance, balance, and overall body control – helping you feel strong, stable, and energized. Suitable for all fitness levels.
| 연락처 |
Zermattbalance Yoga & Pilates
Am Bach 9 3920 Zermatt 079 469 75 57 anita.locher@gmx.ch |
|---|---|
| 장소 |
Studio Zermattbalance am Bach 9 3920 Zermatt Switzerland |
| 가격 |
CHF 25.-
|
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행사 일정
- 2026년 6월 9일 화요일
- 2026년 6월 10일 수요일
- 2026년 6월 16일 화요일
- 2026년 6월 17일 수요일
- 2026년 6월 23일 화요일
- 2026년 6월 24일 수요일
- 2026년 6월 30일 화요일
- 2026년 7월 1일 수요일
- 2026년 7월 7일 화요일
- 2026년 7월 8일 수요일
- 2026년 7월 14일 화요일
- 2026년 7월 15일 수요일
- 2026년 7월 21일 화요일
- 2026년 7월 22일 수요일
- 2026년 7월 28일 화요일
- 2026년 7월 29일 수요일
- 2026년 8월 4일 화요일
- 2026년 8월 5일 수요일
- 2026년 8월 11일 화요일
- 2026년 8월 12일 수요일
- 2026년 8월 18일 화요일
- 2026년 8월 19일 수요일
- 2026년 8월 25일 화요일
- 2026년 8월 26일 수요일
- 2026년 9월 1일 화요일
- 2026년 9월 2일 수요일
- 2026년 9월 8일 화요일
- 2026년 9월 9일 수요일
- 2026년 9월 15일 화요일
- 2026년 9월 16일 수요일
- 2026년 9월 22일 화요일
- 2026년 9월 23일 수요일
- 2026년 9월 29일 화요일
- 2026년 9월 30일 수요일
- 2026년 10월 6일 화요일
- 2026년 10월 7일 수요일
- 2026년 10월 13일 화요일
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