Wandern und Yoga im Bündnerland in Ilanz
Overview
Intro
Achtsames Wandern durch Alpwiesen und Berglandschaften, mit Wasserfällen und Bergsee. Ergänzt durch Hatha-Yoga, Atemübungen, Meditation und Klangschalen.
Die Teilnehmenden wandern achtsam auf Pfaden durch üppige Alpwiesen und geniessen immer wieder den herrlichen Ausblick auf die Bündnerberge. Sie bestaunen malerische Dörfer, besuchen Wasserfälle und einen imposanten Bergsee mit Sandstrand, wo Meditation und Körperübungen stattfinden. Morgens und abends stehen Hatha-Yoga, Atemübungen, Mudras, verschiedene Flows und Yoga Nidra auf dem Programm. Töne aus der Indianerflöte und Klangschalen begleiten und bereichern das Wochenende.
| 연락처 |
Kloster, Ilanz
Klosterweg 16 7130 Ilanz 0041 81 926 95 00 info@klosterilanz.ch |
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| 장소 |
Kloster, Ilanz Klosterweg 16 7130 Ilanz Switzerland |
| 행사 홈페이지 | www.klosterilanz.ch |
| 가격 |
Kurspreis: CHF 290.00 / Kurspreis ohne Yoga (nur Wandern): CHF 220.00
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행사 일정
- 2026년 9월 11일 금요일
- 2026년 9월 12일 토요일
- 2026년 9월 13일 일요일