Die Natur bestimmt den Trail
Einleitung
Kim Strom ist Schriftstellerin, Janine und Dan Patitucci sind professionelle Bergsportfotografen. Die drei Trailrunning-Experten sind regelmässig auf den schönsten Berglaufstrecken der Schweiz unterwegs und haben gemeinsam ein Buch darüber veröffentlicht. Für MySwitzerland.com haben sie die schönsten Trailrunning-Routen der Schweiz zusammengestellt und erzählen, was den Reiz dieser Sportart ausmacht.
Ist euch Joggen zu langweilig geworden?
Ehrlich gesagt fanden wir es noch nie besonders aufregend. Ende der 90er-Jahre haben wir Trailrunning kennengelernt. Was uns faszinierte, war, dass man dabei die Welt entdecken kann: Patagonien, Island, der Himalaja und jetzt die Alpen – wir sind um den ganzen Globus gerannt. Hinzu kommt der sportliche Aspekt: Der Körper reagiert sehr direkt auf die Anforderungen des Geländes. Das kann sich einmal sehr harmonisch, ein anderes Mal total chaotisch anfühlen.
Welches Bedürfnis steckt hinter dem Trend?
Viele Menschen haben den Wunsch, sich in den Bergen zu bewegen, weg von den Menschenmassen und dem Verkehr. Unabhängig davon ist das Rennen auf Trails aber auch interessanter und macht mehr Spass als das Joggen auf der Strasse. Es ist ein Mikroabenteuer: Man sucht sich eine Traumstrecke aus, bereitet sich darauf vor und wird belohnt mit atemberaubenden Aussichten, einem unvergleichlichen Freiheitsgefühl und einer beinahe meditativen Einsamkeit.
Was empfehlt ihr Anfängern?
Joggen ist eine gute Möglichkeit, um in Form zu kommen. Dann sollte man seine Trails bewusst auswählen: Ein schöner Wanderweg ist nicht unbedingt ein guter Laufweg. Für die Schweiz ist unser Buch «Trail Running Schweiz» eine gute Inspirationsquelle.
Was macht Trail Running in der Schweiz aus?
Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum es in den Schweizer Alpen einige der besten Trail-Running-Strecken der Welt gibt. Erstens die grandiose Bergkulisse: Mit 48 Gipfeln über 4 000 Metern und mehr als 140 Gletschern auf 3 000 Quadratkilometern gehört das Gebirge zu den weltweit am stärksten vergletscherten Regionen. Phänomenale Aussichten sind somit garantiert. Zweitens bietet kaum ein anderes Land eine solch vielfältige Landschaft auf so kompaktem Raum. Auf einem einzigen Ausflug kann man durch Wälder, über hochalpine Pässe, entlang von Gletschern, über Weiden und durch abgelegene Dörfer rennen. Und drittens gibt es den berühmten, zuverlässigen öffentlichen Verkehr. Nahezu jedes Tal der Schweiz ist über ein immer effizienteres Netz von Zügen, Bussen, Booten und Bahnen erreichbar.