ActiveCity: Intervall Toning
Überblick
Einleitung
Intensives Training für den ganzen Körper
Intervall Toning ist ein intensives Training für den ganzen Körper. Die Übungen werden am Fitness-Level angepasst. Kurze, anstrengende Phasen wechseln sich mit ruhigeren Kraftübungen ab. So werden die Muskeln stark und die Fettverbrennung angeregt. Am Ende der Lektion trägt ein ausgiebiges Stretching zur schnellen Erholung bei.
| Kontaktadresse |
Stadt Illnau-Effretikon
Märtplatz 29 8307 Effretikon 052 354 24 24 info@ilef.ch |
|---|---|
| Lokalität |
Parkanlage Moosburg Grendelbachstrasse 8307 Effretikon Switzerland |
| Event Homepage | https://www.activecity.ch/ilef |
Veranstaltungsdaten
- Dienstag, 2. Juni 2026
- Dienstag, 9. Juni 2026
- Dienstag, 16. Juni 2026
- Dienstag, 23. Juni 2026