Wim Hof Retreat
Überblick
Einleitung
Retreat
4 tägiger Wim Hof Retreat in der Aletsch Arena, es wird Atmungsreisen im Royal und Golfhotel Riederhof geben, Kältebäder in einem Pool, aber v.a. in den natürlichen Gewässern sprich Blausee, Bettmersee, Bächen und bei den Katzenlöchern.
Zudem gibt es auch eine Kältewanderung im Aletschwald (in Badekleider und Barfuss).
Die Retreats finden im Juni und im Oktober statt.
ProgrammTag 1 | Ankunft, Ice breaker, Atmungsreise, Eisbad, Vorausschau
Tag 2 | Geführte Gletschertour (mit Eisbäder, Atmung, Mindset)
Tag 3 | Transformationale Atmungsreise im Royal, Barfuss-Wanderung, Feuer-Zeremonie und Eisbaden beim Blausee, Spa)
Tag 4 | Atmungsreise im Royal, Kneippen, Wandern, Bettmersee Eisbaden, Abschluss im Royal.
| Kontaktadresse |
Jennifer Quénard und Dominique Andereggen
Zürcherstrasse 15 5620 Bremgarten +41793055802 info@flussreif.ch |
|---|---|
| Lokalität |
Aletschpromenade 25 3987 Riederalp Switzerland |
| Event Homepage | https://linktr.ee/jennyquenard |
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Veranstaltungsdaten
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- Freitag, 16. Oktober 2026
- Samstag, 17. Oktober 2026
- Sonntag, 18. Oktober 2026
- Montag, 19. Oktober 2026