Informaciones sobre el senderismo

¿Cómo están señalizados los senderos en Suiza? ¿Cómo planificar una excursión? Aquí encontrará las respuestas a estas preguntas y muchas otras informaciones útiles relativas al senderismo.

Lista de enlaces que llevan directamente a los puntos de anclaje en esta página.

La más larga, la más densa, la más variada y la mejor señalizada: la red de senderos suiza bate múltiples récords. Alrededor de 65.000 kilómetros de senderos pedestres, senderos de montaña y senderos alpinos balizados.

¿Sabía usted que...

  • si se unieran todos los senderos de Suiza, uno detrás del otro, se podría dar una vuelta y media alrededor de la Tierra?
  • el senderismo es el deporte más popular de los suizos? Casi la mitad de la población suiza practica senderismo regularmente.
  • existen en Suiza alrededor de 50.000 indicadores de camino?
  • alrededor de 1500 voluntarios se ocupan del cuidado de los senderos de excursionismo?
  • Suiza tiene una ley de protección de los senderos de excursionismo?

Más información sobre la red de senderos y el senderismo en Suiza: (alemán):
Asociación de senderos suizos

Rutas y señales

Senderos pedestres

Suelen estar señalizados en caminos anchos. Aunque también puede ser estrechos y accidentados. En los tramos escarpados suele haber escalones, y los lugares donde existe el riesgo de caída están dotados de barandillas. Salvo la atención y la precaución habitualmente necesarias, estos senderos no imponen exigencias particulares a los senderistas. Se recomienda llevar un buen calzado con suela firme con perfil, un equipo acorde con las condiciones del tiempo y cartografía topográfica.

Señalización: indicadores, rombos y flechas de dirección de color amarillo

Senderos de montaña

Senderos de montaña son caminos que a veces atraviesan tramos difíciles y suelen ser escarpados y estrechos y estar expuestos en algunos lugares. Los tramos particularmente difíciles están dotados de cuerdas o cadenas de seguridad. Se requiere de los senderistas un andar seguro, no padecer de vértigo y tener una buena forma física; también deben conocer los peligros de la montaña (caída de piedras, riesgos de resbalar y caer, cambios bruscos de las condiciones meteorológicas). El equipo recomendado para los senderos pedestres es aquí indispensable.

Señalización: indicadores amarillos con punta blanca y roja, marcación blanca-roja-blanca

Itinerarios alpinos

Itinerarios alpinos discurren en parte a través de campos de nieve, glaciares o pedreras y pasan a través de rocas con cortos tramos de escalada; a menudo no hay senderos. Tampoco puede esperarse que estén dotados de estructuras de protección. Se requiere de los senderistas un andar seguro, no padecer de vértigo y tener una buena forma física; también deben conocer los peligros de la montaña. Además del equipo necesario para los senderos de montaña, según el caso puede necesitarse brújula, cuerdas y trepadores.

Señalización: indicadores azules con punta blanca-azul-blanca; marcación blanca-azul-blanca

Senderos de excursiones de invierno

Senderos de excursiones de invierno están señalizados solamente durante los meses de invierno. No imponen exigencias particulares a los senderistas, pero debe tenerse en cuenta el riesgo de resbalones.

Señalización: Indicadores de color rosa y postes.

Indicación adicional de senderos de Wanderland Schweiz

Wanderland Schweiz ofrece una selección de las rutas de senderismo más atractivas de Suiza en www.wanderland.ch

Señalización: indicadores amarillos con campo de ruta verde con número de un dígito (rutas nacionales), número de dos dígitos (ruta regional) o número de tres dígitos / logotipo (rutas locales).

Escursioni sicure

Planificación

  • La práctica del senderismo en la montaña es una actividad exigente. Una minuciosa preparación puede ayudar a evitar sorpresas desagradables.
  • Planifique su itinerario, el tiempo necesario para recorrerlo, con una reserva de tiempo adicional, y las posibles rutas alternativas.
  • Tenga en cuenta las exigencias, el estado de los senderos y las condiciones meteorológicas.
  • Informe a otras personas de la excursión por la montaña que prevé hacer, sobre todo si va solo.


Estimación

  • La sobreexigencia aumenta el riesgo de accidente y reduce el placer. Los senderos de montaña (marca blanca-roja-blanca) son en parte escarpados, estrechos, están expuestos y exigen una marcha segura.
  • Haga una estimación realista de su condición y aptitud actuales y tenga esto en cuenta al planificar su excursión.
  • No emprenda nunca solo rutas difíciles.

Equipo

  • Los senderos de montaña pueden ser resbaladizos.
  • Use botas de senderismo con suela gruesa y con perfil.
  • Lleve protección contra la lluvia y el sol y ropa abrigada, debido al clima duro de las montañas y a los cambios bruscos de las condiciones del tiempo.
  • Para orientarse es útil disponer de una cartografía actualizada de la zona.
  • Recomendamos llevar también un botiquín de primeros auxilio de bolsillo y un teléfono móvil para llamadas de emergencia.


Estimación

  • La sobreexigencia aumenta el riesgo de accidente y reduce el placer.
  • Los senderos de montaña (marca blanca-roja-blanca) son en parte escarpados, estrechos, están expuestos y exigen una marcha segura.
  • Haga una estimación realista de su condición y aptitud actuales y tenga esto en cuenta al planificar su excursión.
  • No emprenda nunca solo rutas difíciles.


Otros consejos para el senderismo seguro

Campaña «sicher Bergwandern» (senderismo seguro en la montaña)(DE/FR/IT)
Consejos de seguridad de los senderos suizos (DE/FR)
Consejos de seguridad del Club Alpino Suizo (DE/FR)

Folleto sobre cómo comportarse correctamente en presencia de vacas que amamantan a sus crías (DE)
Folleto sobre cómo comportarse correctamente en presencia de perros pastores de rebaños (DE)

Números de emergencia
112 número de emergencias internacional
1414 número de emergencia Rega (servicio de rescate e intervención en montaña)

Apps para el senderismo seguro en las montañas
App de emergencias de Rega
Uepaa 24h Safety App


 

Apps de senderismo

Propuestas de excursiones de Switzerland Tourism

Observaciones sobre las propuestas de excursiones de Switzerland Tourism

  • Switzerland Tourism recomienda rutas, pero no asume ninguna responsabilidad por la exactitud, el grado de dificultad o la viabilidad de los senderos.
  • Los tiempos de marcha indicados no incluyen las pausas en el camino.
  • Los senderos pueden encontrarse en mal estado o ser intransitables debido al mal tiempo o a otros factores.
  • Los senderos de alta montaña suelen estar libres de nieve solo en verano.
  • Observe las indicaciones e infórmese en las oficinas de información turística locales o en las empresas de teleféricos o ferrocarriles de montaña.


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