徒步信息资料
如何标记瑞士的徒步小径？如何规划徒步活动？答案在这里寻找——还有很多有关徒步的实用信息。
瑞士拥有最长、最密集、最多姿多彩、标识最清晰的远足小径网络——在许多方面都创造了纪录。约65000公里标识清晰的小径覆盖各种难度水平，既有平坦的直路也有阿尔卑斯高山小径。
您知道吗……
- 如果所有这些小径首尾相连，长度可以绕地球一圈半。
- 远足是瑞士最受欢迎的体育活动，几乎一半的瑞士人定期参加远足活动。
- 瑞士拥有大约5万个路标指示牌。
- 瑞士的远足小径由大约1500名志愿者维护。
- 远足小径网络受自己的一套法律保护。
了解关于瑞士远足小径和远足的更多信息（德文/法文）：
瑞士远足小径协会
路径与标识
远足小径
高山远足小径有一部分穿越地形条件恶劣的地区。这些小径大部分非常陡峭、狭窄，有时候没有保护措施。特别艰难的路段有起到保护作用的绳索。远足者必须脚步稳健，不恐高，身条状况良好。远足者还需要了解高山上的危险，例如落石、滑落的危险以及天气状况突变等。建议装备与远足小径所需装备相同。
标识：黄色指示牌，带有白－红－白色箭头，白－红－白色火焰标识
Mountain hiking trails
Mountain hiking trail spartly cross rough terrain. They are mostly steep, narrow and sometimes exposed. Particularly difficult sections are secured with ropes or chains. Users must be sure-footed, have a good head for heights and be in good physical condition. They also need to be aware of mountain hazards, such as falling rocks, the danger of slipping and falling and sudden changes in weather conditions. The equipment recommended for hiking trails is required.
Signs: yellow signposts with white-red-white pointers, white-red-white blazes
Alpine hiking trails
Alpine hiking trails may cross snow fields, glaciers and scree slopes and may require short rock climbs. A pathway is not always clearly visible. Precautionary constructions measures may not be present. Hikers must be sure-footed, have a good head for heights and be in very good physical condition. They must be familiar with mountain hazards. In addition to ordinary mountain hiking equipment, hikers may also need a compass, rope, ice-pick and crampons.
Signs: blue signposts with white-blue-white pointers and white-blue-white
blazes
冬季远足小径
冬季远足小径仅在冬季设有指示牌。没有特殊要求，不过游客必须了解在雪地上有滑道的危险。
标识：粉红色指示牌和指示杆
其他指示牌：瑞士远足
瑞士远足的标志将最具吸引力的远足小径集中在一起。这些小径采用其他带有绿色线路信息的指示牌。
了解更多信息：www.switzerlandmobility.ch
标识：黄色标识，带有绿色线路信息贴纸，上面分别是单位数（国家线路）、两位数（地区线路）或三位数/徽标（当地线路）。
安全徒步的建议
规划
- 高山远足要求较高。精心准备可以避免发生不愉快的意外。
- 规划您的线路和时间，预留出充足的机动时间，准备好备选方案。充分考虑线路要求、线路状况和天气情况。
- 将您的旅行计划通知别人，特别是自己独自出行时。
评估
- 过多的需求会增加发生事故的风险，降低您享受远足乐趣的能力。高山远足小径（白－红－白色标识）往往陡峭、狭窄、没有防护措施，要求脚步稳健。
- 请实事求是地评估自己的实际能力，相应地调整自己的规划。
- 请勿自行选择难度大的线路。
装备
- 高山远足线路可能会很滑。
- 请穿鞋底有花纹的结实的旅游鞋
- 请带好防晒、防雨用品和保暖衣物 –高山上的天气恶劣，说变就变。
- 最新的地图有助于确定自己的位置，请考虑携带急救包、急救毯和应急移动电话
注意
- 疲劳会严重影响您的脚步。
- 定期饮水、进食和休息有利于保持健康及注意力集中。
- 注意所需的时间和天气变化。
- 不要离开有标识的小径。
- 如有必要，请及时返回。
有关安全远足的其他建议
“安全远足”活动（德文/法文/意大利文）
瑞士小径联合会（Verband Schweizer Wanderwege）
提供的安全建议（德文/法文）
瑞士阿尔卑斯登山俱乐部提供的安全建议（德文/法文）
关于如何应对哺乳期奶牛的宣传单页（德文）
关于如何应对看门口犬的宣传单页（德文）
紧急电话号码
112 紧急服务（国际）
1414 瑞嘉（Rega）（高山应急救援）
在山区安全远足的应用（app）
Rega emergency app
Uepaa 24h Safety App
徒步相关应用
徒步方案
有关远足建议说明
- 瑞士国家旅游局提供有关线路的建议，但是并不对这些建议的准确性、难度水平或线路是否可以通行承担任何责任。
- 建议中所列时间不包含休息时间。
- 所列小径可能因天气状况恶劣或其他环境因素而难度增加或无法通行。
- 海拔较高的小径可能直到夏季依然因雪封闭。
- 请注意相关建议，可通过当地旅游机构或高山铁路/缆车运营商了解相关信息。