Klangreisen & Yin Yoga

Sound Journey & Yin Yoga con Louise – Un encuentro entre el movimiento lento y las frecuencias sutiles

Regálate una experiencia profundamente relajante que combina Yin Yoga y un viaje de sonido con cuencos tibetanos cantores. Un momento para ralentizar, respirar, sentir… y simplemente ser.

Formada en India y Nepal, comparto prácticas ancestrales que apoyan el equilibrio del cuerpo, el corazón y el espíritu. Esta sesión única te invita a un estado de liberación profunda, guiada por posturas suaves en el suelo y las envolventes vibraciones de los cuencos cantores.

El Yin Yoga está inspirado en la Medicina Tradicional China. Trabaja profundamente en los tejidos “yin”, como los ligamentos y la fascia, a diferencia de los estilos de yoga más “yang” que principalmente involucran los músculos. La práctica consiste en posturas en el suelo mantenidas durante varios minutos, a menudo con el apoyo de accesorios como cojines, mantas o bloques. Este enfoque fomenta la ralentización, la liberación de tensiones, la estimulación de los tejidos conectivos profundos y la promoción de una regeneración profunda.

El sonido de los cuencos tibetanos, ricos en armónicos naturales, apoya la meditación, calma la mente y ayuda a restaurar el equilibrio energético. Cada vibración resuena a través del cuerpo como un masaje interno, invitando a una relajación profunda y restauradora.

Esta sesión está abierta a todos, independientemente de la experiencia. Un verdadero momento de serenidad, para reconectar contigo mismo y reponer tu energía interior.

Fechas, de 19h a 20.30h

• Jueves 24 de julio
• Sábado 9 de agosto
• Sábado 24 de agosto
• Domingo 7 de septiembre
• Miércoles, 8 de octubre Viernes
• Sábado 5 de diciembre
• 20 de diciembre · Luna llena

Precio

• CHF 40.-