Lasciarsi andare nello Yin Yoga e nel viaggio sonoro
Panoramica
Introduzione
Profondo relax garantito
Sessione di Luna Piena · Yin Yoga Sonoro
Un incontro tra movimento lento e frequenze sottili. Una serata delicata e meditativa per formulare le vostre intenzioni e accogliere il nuovo ciclo lunare
Lo Yin Yoga si ispira alla medicina tradizionale cinese. Agisce in profondità sui tessuti “Yin” (legamenti, fasce...) a differenza degli stili di yoga più “Yang”, che sollecitano maggiormente i muscoli. Si compone di posture a terra, mantenute per diversi minuti, con l'aiuto di supporti (cuscini, coperte, mattoncini). Questo approccio invita a rallentare, a sciogliere le tensioni, a stimolare i tessuti profondi e a favorire una rigenerazione profonda.
Formata in sonoterapia in Nepal, propongo una sessione che combina queste due discipline, che si sposano meravigliosamente. I suoni delle campane tibetane, ricchi di armoniche naturali, placano il sistema nervoso, riequilibrano le energie e favoriscono la meditazione. Ogni vibrazione agisce come un massaggio sottile, portando il corpo in uno stato di rilassamento intenso e rigenerante.
Date, dalle 19:00 alle 20:30
- Domenica 28 giugno
- Giovedì 30 luglio
- Venerdì 28 agosto
- Sabato 26 settembre
- Sabato 10 ottobre
Prezzo
- CHF 40.-
Services
1h30 di sessione
Materiale di yoga
Tè di benvenuto
| Validità |
30.07.2026 - 10.10.2026
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Validità dell’offerta
- giovedì, 30 luglio 2026
- venerdì, 28 agosto 2026
- sabato, 26 settembre 2026
- sabato, 10 ottobre 2026