Klangreisen & Yin Yoga

Klangreise & Yin Yoga mit Louise - Eine Begegnung zwischen langsamer Bewegung und subtilen Frequenzen

Gönnen Sie sich einen Moment der tiefen Entspannung mit dieser Praxis, die Yin Yoga und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen miteinander verbindet. Ein Raum, um zu verlangsamen, zu atmen, zu fühlen... und einfach zu sein.

Ich habe meine Ausbildung in Indien und Nepal absolviert und teile mit Leidenschaft uralte Praktiken, die das Gleichgewicht von Körper, Herz und Geist unterstützen. Dieser einzigartige Moment lädt Sie ein, in einen tiefen Zustand des Loslassens einzutreten, der durch Haltungen am Boden und die einhüllenden Vibrationen der Klangschalen geleitet wird.

Yin Yoga ist von der traditionellen chinesischen Medizin inspiriert. Es wirkt tiefgreifend auf die Meridiane (Energiekanäle) des Körpers und hilft, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen. Es besteht ausschließlich aus Stellungen am Boden, die mehrere Minuten lang mit Hilfe von Unterlagen (Kissen, Decken, Ziegelsteinen) gehalten werden. Dadurch werden Muskelverspannungen gelockert, das tiefe Gewebe stimuliert und eine tiefe Regeneration gefördert.

Die Klänge der tibetischen Klangschalen, die reich an natürlichen Obertönen sind, beruhigen das Nervensystem, bringen die Energien wieder ins Gleichgewicht und fördern die Meditation. Jede Vibration wirkt wie eine subtile Massage und bringt den Körper in einen Zustand intensiver und erholsamer Entspannung.

Klangreise & Yin Yoga mit Louise - Eine Begegnung zwischen langsamer Bewegung und subtilen Frequenzen

Gönnen Sie sich einen Moment der tiefen Entspannung mit dieser Praxis, die Yin Yoga und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen miteinander verbindet. Ein Raum, um zu verlangsamen, zu atmen, zu fühlen... und einfach zu sein.

Ich habe meine Ausbildung in Indien und Nepal absolviert und teile mit Leidenschaft uralte Praktiken, die das Gleichgewicht von Körper, Herz und Geist unterstützen. Dieser einzigartige Moment lädt Sie ein, in einen tiefen Zustand des Loslassens einzutreten, der durch Haltungen am Boden und die einhüllenden Vibrationen der Klangschalen geleitet wird.

Dieser Termin ist für alle zugänglich, unabhängig von Ihrem Niveau. Es handelt sich um ein wahres Bad in Sanftheit, um Ruhe, Klarheit und Vitalität wiederzufinden.

Daten, von 19.00 bis 20.00 Uhr

• Donnerstag, 24. Juli
• Samstag, 09. August
• Samstag, 24. August
• Sonntag, 7. September
• Mittwoch, 8. Oktober
• Freitag, 5. Dezember
• Samstag, 20. Dezember · Vollmond

Preis

• CHF 40.-