Yoga au lever du soleil au Lai Nair
Aperçu
Introduction
Yoga au lever du soleil à Lai Nair. Le matériel est fourni. Parking à Lai Nair. 35 CHF. Renseignements et inscriptions : www.engadin.com/sonnenaufgangsyoga.
Commencez la journée en pleine forme et plein d'énergie : lors de la séance mensuelle de yoga au lever du soleil (75 minutes) au Lai Nair à Tarasp, vous alliez les bienfaits du hatha-yoga à l'atmosphère unique des paysages de l'Engadine. Au cours d'une séance guidée avec attention, vous faites bouger votre corps, vous approfondissez votre respiration et vous vous offrez un moment de pleine conscience avant que le quotidien ne reprenne ses droits. Lors de la séance mensuelle de yoga au lever du soleil au Lai Nair à Tarasp, vous alliez les bienfaits du hatha-yoga à l’atmosphère particulière des paysages de l’Engadine et des forêts d’arolles. Au cours d’une séance guidée avec attention, tu bouges ton corps, tu approfondis ta respiration et tu t’accordes un moment de pleine conscience avant que le quotidien ne reprenne ses droits. Que tu sois novice en yoga ou yogini expérimentée : tu es la bienvenue. Tu pratiques à ton propre rythme et sans pression de performance.
- Les tapis de yoga et le matériel nécessaire sont fournis sur place.
- En fonction des conditions météorologiques, la séance peut avoir lieu à un autre endroit. Merci de prévoir des vêtements adaptés à la météo.
- Point de rendez-vous : parking Lai Nair. Il est recommandé de s'y rendre à pied (30') ou à vélo (15') depuis l'arrêt de bus «Tarasp, Fontana».
- Aucune connaissance préalable ni endurance particulière n'est requise.
- Prix : 35 CHF
| Adresse de contact |
Jenny Rothermund
+41 76 714 93 90 jenny-ro@gmx.net |
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| Lieu |
Parkplatz Lai Nair 7553 Tarasp Switzerland |
| Event Homepage | https://www.engadin.com/de/gesundheitswaelder-gesundheitsfoerdernde-landschaften/sonnenaufgangs-yoga-am-lai-nair |
| Prix |
35 CHF
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| Horaires d’ouverture |
75 minutes de hatha-yoga à chaque fois
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Les contenus indiqués ici sont gérés par les offices de tourisme régionaux / locaux ou les prestataires de services, raison pour laquelle Suisse Tourisme ne peut en garantir le contenu.
Dates des manifestations
- samedi, 10 octobre 2026
- samedi, 21 novembre 2026
- samedi, 19 décembre 2026
Jenny Rothermund | +41 76 714 93 90 | jenny-ro@gmx.net