Retraite de yoga 27–30 août 2026 (jeudi–dimanche) au Toggenburg

Calme. Nature. Nouvelle énergie.


Un retreat est une invitation à prendre de la distance par rapport à la vie quotidienne et à se retrouver plus proche de soi-même.
Dans l'idyllique Toggenburg, vous trouverez l'espace pour respirer, ralentir et vous ressourcer – loin du bruit, proche de vous.


Ce qui vous attend - Yoga, méditation & pleine conscience - Hatha, Yin, Vinyasa & pratiques douces - Conseils sur la respiration, la présence & la vie quotidienne - Du temps pour vous, la nature & le silence - pension végétarienne bio complète - Sauna & emplacement calme - Maison Karuna chaleureusement dirigée (non-fumeur & sans alcool)

Pour qui Pour tous les niveaux – vous déterminez votre rythme.

Dates 2026 - 16–19 avril (complet – liste d'attente) - 27–30 août (quelques places disponibles)

Prix : à partir de CHF 870.– (incl. hébergement, pension complète, programme & sauna)

À propos de l'enseignant de yoga Je suis Pascal – professeur de yoga diplômé avec cœur, calme et une bonne dose de curiosité pour la vie. Pour moi, le yoga n'est pas une quête de performance, mais une invitation à se retrouver davantage soi-même. Ce qui me fascine, c'est la respiration, la pleine conscience et ce qui nous touche au plus profond. Dans mes cours, je partage cette passion avec beaucoup de sensibilité, de clarté et une touche d'humour – authentique, calme et humain.