Conférence sur le sommeil
Aperçu
Introduction
Conférence ouverte sur le sommeil : importance, biologie & société, avec conseils pratiques, échanges et apéro le 18.4.2026 à Wolfhalden ou en ligne.
Le samedi 18 avril 2026 à 19h30, une Open Lecture particulière sur le thème du sommeil aura lieu dans la salle de résonance de l'ancien moulin de Wolfhalden, apéritif compris. Dr Stefan Telser et Veronika Seifert vous invitent à une soirée inspirante consacrée à l'importance du sommeil et de l'éveil dans notre vie.
Partant d'une pensée librement inspirée de Kurt Tucholsky - "Donnez du sommeil aux gens pour qu'ils soient éveillés quand ils le sont" - le sommeil sera considéré non seulement comme un besoin biologique, mais aussi comme un phénomène social et culturel. La soirée prend cette célèbre phrase comme un cri d'alarme pour éclairer plus précisément l'interaction entre le sommeil et l'éveil.
L'accent sera mis sur les bases biologiques du sommeil et de l'éveil ainsi que sur leur interaction dans le corps humain. En outre, le rôle du sommeil dans notre société moderne et son influence sur la santé, la performance et les relations humaines seront discutés. Les aspects culturels et les différentes perspectives sur le sommeil seront également pris en compte. Outre des aperçus théoriques, des approches pratiques seront également présentées. Les intervenants parleront des possibilités de soutenir la transition entre l'éveil et le sommeil et de favoriser un réveil réparateur. Certaines méthodes et exercices peuvent être testés en commun, de sorte que les participants peuvent prendre des impulsions concrètes pour leur propre quotidien.
La manifestation s'adresse à toutes les personnes intéressées, qu'elles s'intéressent au sommeil pour des raisons professionnelles, de santé ou personnelles. Les questions du public sont expressément les bienvenues et doivent contribuer à animer la soirée.
A l'issue de la manifestation, tous les invités sont conviés à un apéritif qui offre un espace d'échange et de rencontre.
La participation est possible sur place à la resonanzraum dans l'Alte Mühle (Hinterergeten 132, CH-9427 Wolfhalden) ou en ligne.
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
| Adresse de contact |
Sina Kühnis
Vorstandsmitglied/Aktuarin Verein Vielklang verein.vielklang@outlook.com |
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| Lieu |
Verein Vielklang Resonanzraum Hinterergeten 132 9427 Wolfhalden Switzerland |
| Event Homepage | https://www.vielklang.eu/details-registrierung/vielklang-prasentiert-eine-open-lecture-zum-thema-schlaf |
| Prix |
L'entrée est de CHF 40, pour les membres de CHF 30.
Livestream CHF 10.-
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| Horaires d’ouverture |
jusqu'à open end
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Dates des manifestations
- samedi, 18 avril 2026
La participation est possible sur place ou en ligne.