Lâcher-prise en Yin Yoga et Voyage sonore
Aperçu
Introduction
Détente profonde garantie
Séance de Pleine ou Nouvelle Lune · Yin Yoga Sonore.
Une rencontre entre mouvement lent et fréquences subtiles. Une soirée douce et méditative pour poser vos intentions et accueillir le nouveau cycle lunaire.
Le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus "Yin" (ligaments, fascias...) contrairement aux styles de yoga plus "Yang", qui sollicitent davantage les muscles. Il se compose de postures au sol, tenues plusieurs minutes, avec l’aide de supports (coussins, couvertures, briques). Cette approche invite à ralentir, à relâcher les tensions, à stimuler les tissus profonds et à favoriser une régénération profonde.
Formée à la sonothérapie au Népal, je propose une séance combinant ces deux disciplines, qui se marient à merveille. Les sons des bols tibétains, riches en harmoniques naturelles, viennent apaiser le système nerveux, rééquilibrer les énergies et favoriser la méditation. Chaque vibration agit comme un massage subtil, amenant le corps dans un état de relaxation intense et réparatrice.
Dates, de 19h00 à 20h30
- Vendredi 28 août · complet
- Vendredi 11 septembre
- Samedi 10 octobre
- Dimanche 1er novembre
- Jeudi 26 novembre
Prix
- CHF 40.-
Services
1h30 de séance
Matériel de yoga
Thé de bienvenue
| Validité |
11.09.2026 - 26.11.2026
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Validité de l’offre
- vendredi, 11 septembre 2026
- samedi, 10 octobre 2026
- dimanche, 1 novembre 2026
- jeudi, 26 novembre 2026