Lezione di pilates con Emma
Panoramica
Introduzione
I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, flusso del movimento e coordinazione.
I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, fluidità del movimento e coordinazione. L'allenamento comprende esercizi di forza, stretching e respirazione consapevole.
Iscrizione obbligatoria entro le ore 19.00 della sera precedente
| Indirizzo di contatto |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel
Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus +41 (0)81 928 10 10 info@schweizerhof-flims.ch |
|---|---|
| Località |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus Switzerland |
| Event Homepage | https://shop.tac.eu.com/SchweizerhofFlims/shop/courses/category/ |
| Prezzo |
Gratuito per gli ospiti dell'hotel
Per gli ospiti esterni CHF 30.- per lezione o abbonamento a 10 lezioni CHF 270.-
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Date dell’evento
- mercoledì, 12 agosto 2026
- mercoledì, 19 agosto 2026
- mercoledì, 26 agosto 2026
Iscrizione obbligatoria entro le ore 10.00