Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026
Overview
Intro
The perfect blend of dynamic stretching, gentle mobilization, and strengthening—for lasting improvements in posture and flexibility.
Flex & Flow combines:
- dynamic full-body stretching
- gentle mobilization and strengthening
- mindful breathing
- calm, flowing movement sequences
with the goal of:
- improving flexibility
- Improving posture and body awareness
- Releasing tension
- Stress relief and relaxation in nature
Small groups ensure focus, quality, and individual attention
Details:
Mondays & Sundays from 9:00–10:00 a.m., weather permitting
Period: June through September 2026
Level: Beginners & Advanced
What to bring: comfortable clothing & a yoga mat
Note: This text was translated by machine translation software and not by a human translator. It may contain translation errors.
| 연락처 |
Nadine Farradji
training.flexandflow@gmail.com |
|---|---|
| 장소 |
Rieterpark Viewpoint Gablerstrasse 15 8002 Zürich Switzerland |
| 가격 |
CHF 25
|
| 운영 시간 |
Every Monday and Sunday from 9:00 to 10:00 a.m., weather permitting
Dates: June through September 2026
|
The content presented here is provided and updated by regional/local tourist offices or event organisers, which is why Switzerland Tourism is unable to guarantee the correctness of the contents.
행사 일정
- 2026년 7월 20일 월요일
- 2026년 7월 26일 일요일
- 2026년 7월 27일 월요일
- 2026년 8월 2일 일요일
- 2026년 8월 3일 월요일
- 2026년 8월 9일 일요일
- 2026년 8월 10일 월요일
- 2026년 8월 16일 일요일
- 2026년 8월 17일 월요일
- 2026년 8월 23일 일요일
- 2026년 8월 24일 월요일
- 2026년 8월 30일 일요일
- 2026년 8월 31일 월요일
- 2026년 9월 6일 일요일
- 2026년 9월 7일 월요일
- 2026년 9월 13일 일요일
- 2026년 9월 14일 월요일
- 2026년 9월 20일 일요일
- 2026년 9월 21일 월요일
- 2026년 9월 27일 일요일
- 2026년 9월 28일 월요일
training.flexandflow@gmail.com
