FUSSTRAINING & BARFUSSSCHUHE | Workshop für gesunde & starke Füsse
Overview
Intro
Barfuss-Workshop in Winterthur bei Dünki Zehenkraft – verbinde gesunde und starke Füsse mit Schuh-Shopping!
Der Workshop für für gesunde, schmerzfreie und starke Füsse.
Stärkung, Mobilität, Sensorik
Du hast Fusschmerzen, einen Hallux Valgus, Fussfehlstellung oder suchst nach Alternativen zu Einlagen? Wir gehen dem Thema auf den Grund, arbeiten Fuss-Schmerzen entgegen und lernen praktische Übungen kennen zur Entspannung, Stärkung, Mobilität und Sensorik der Füsse und lernen Vor- und Nachteile von Schuhen kennen sowie deren Auswirkung auf die Stabilität und Gesundheit der Gelenke und des ganzen Körpers.
Dieser 2-Stunden-Workshop zeigt die besten alltagstauglichen Übungen für Dein Fusstraining. Davor und danach kannst Du Barfussschuhe direkt ausprobieren und auch kaufen.
· Was tun bei Fuss-Schmerzen, Knick-, Senk-, Spreiz-, Plattfuss, Hallux Valgus, Fersensporn uvm.?
· Stärkung der Fussmuskulatur
· Aktivierung von Mobilität & Sensorik
· zielgerichtete Übungen
· natürliches Gehen
· Alternativen zu Einlagen
· Barfussschuhe anziehen und testen
Voraussetzungen? Vorbereitung?
Der Kurs verlangt keinerlei Vorkenntnisse.
Dies ist KEINE Barfusswanderung – Du musst also nicht Barfuss-Erprobt sein.
| 연락처 |
Roman Gull
Barfuss Schule Mülirain 1 5243 Mülligen 079 413 47 00 roman@barfussschule.ch |
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| 장소 |
Dünki Zehenkraft Dünki Zehenkraft und Umgebung Bachtelstrasse 25 8400 Winterthur Switzerland |
| 행사 홈페이지 | https://barfuss.schule |
| 가격 |
Fr. 55.00 (statt Fr. 75.00)
Teilnehmerzahl begrenzt!
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| 운영 시간 |
Do. 20. August 2026 | 17 bis 19 Uhr (Dünki Zehenkraft bis 20 Uhr offen)
Sa. 22. August 2026 | 13 bis 15 Uhr (Dünki Zehenkraft bis 16 Uhr offen)
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행사 일정
- 2026년 8월 20일 목요일
- 2026년 8월 22일 토요일
079 413 47 00