Fietsvaardigheden in de bergen workshop
Overzicht
Inleiding
Lillie Rumpf's mountainbike-vaardigheden workshop is een geweldige manier om je techniek te verbeteren in een vriendelijke omgeving. Kom naar de Place de la Barboleuse (Gryon) en ervaar deze activiteit ten volle, begeleid door een gecertificeerde professional van Swiss Cycling!
Ben je zenuwachtig bij afdalingen? Houd je van de bergen maar vind je het lastig om meerdere cols op één dag te verbinden? Door wat basis mountainbiketechnieken te leren, kun je je fietservaring aanzienlijk verbeteren. Kom deze technische workshop "mountain" bijwonen met Lillie Rumpf (Cycling Heidi op sociale media), een gecertificeerde Zwitserse Cycling gids!
Maak gebruik van deze workshop op de prachtige verborgen wegen van de Alpes Vaudoises om je techniek zowel bergop als bergaf te verbeteren! Deze halve dag is ideaal voor vrouwen, maar staat open voor iedereen. Je moet wel in goede conditie zijn (ongeveer 1000 meter klimmen) om deel te nemen.
Het is perfect voor beginners die al hebben deelgenomen aan de basiscursus, of voor meer ervaren fietsers die zich comfortabeler op hun fiets willen voelen.
Tijdens deze workshop leer je hoe je:
- Je inspanningen tijdens het klimmen beheerst
- Je bochtechniek en remtechniek bij afdalingen verbetert
- Pijn (rug, nek, voeten, handen) vermijdt
- Correct eet om een "bonk" te voorkomen
Afhankelijk van het niveau en de interesses van de deelnemers kunnen andere onderwerpen aan bod komen. Na deze workshop zul je niet alleen zelfverzekerder zijn, maar ook meer plezier beleven. Gravelbikes zijn welkom, maar deze workshop is gericht op het perfectioneren van de wegtechniek.
Services
Half-day technische workshop met Lillie Rumpf, gecertificeerde Swiss Cycling gids.
Er is een drankje inbegrepen voor elke deelnemer tijdens de pauze.
| Geldigheid |
31.05.2026
|
|---|
Geldigheid aanbieding
- zondag 31 mei 2026