米施泰爾山谷生物保護圈 Biosfera Val Münster
簡介
田園的UNESCO生物保護圈米施泰爾山谷 Münster Valley，在奧芬 Ofen山隘上自成一角。蒼翠繁茂的綠草原和風光如畫的村落，與相鄰國家公園中的清純自然天地互相輝映。對於愛好文化的人，山谷中的世界文化遺産 − 聖約翰修道院 Monastery of St. Johann的壁畫絕對不能錯過。
UNESCO生物保護圈米施泰爾山谷綿延18公里，座落在奧芬山隘 Ofen Pass與意大利Vinschgau之間的格勞邦登 Graubünden東南角上。橫越奧芬山隘的旅程可以說是一趟歷險之旅。從下恩加丁 Engadin的策爾內茲 Zernez出發，路程向上走穿過瑞士國家公園抵達山隘的山脊。從那裡眺望，可以觀賞米施泰爾山谷的風光；再向東南方向望去，則是南蒂羅爾 Tirol的奧特勒 Ortler羣山(3908公尺)。
米施泰爾山谷最具代表意義的文化景觀，是本篤會聖約翰修道院 Benedictine monastery of St. Johann − 米施泰爾 Münster邊境城鎮中的聯合國教科文組織世界文化遺産。這座建自775年的修道院，以其世界上最大，中世紀初的連續性壁畫(fresco cycle)而舉世聞名，那系列壁畫是卡洛林時期 Carolingian Era的視覺藝術珍寶。壁畫內容包括施洗約翰被斬首的故事。
從山谷的主要城鎮聖塔瑪利亞 Santa Maria開始，烏姆布雷山隘 Umbrail Pass的道路(在夏季開放)，直通往斯蒂費沙約赫 Stilfserjoch/Stilfser Joch的夏季滑雪場和費爾特林 Veltlin。這條道路一直婉延伸展到2501公尺的山峰，峰頂設有瑞士邊境關卡。
瓦爾沙瓦 Valchava這寧靜高山小村面向奧芬山隘 Ofen Pass，海拔1440公尺。村裡建有一座15世紀巴洛克式教堂塔樓。山谷博物館所在的Chasa Jaura大宅，是米施泰爾山谷最美麗的房屋之一，它擁神奇魅力。在大宅精心佈置的房間裡，遊客可以從古典傢具和器皿中，充分領略到古老的米施泰爾山谷居民“Jauer”的農耕生活，和他們的手工藝製作。
