Pilates Lektion mit Emma
Überblick
Einleitung
Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination.
FERIENVERTRETUG:
22. und 29. Juli 2026 durch Stephie Lounis
05. und 12. August durch Sandra Bundi
Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Anmeldung bis um 10.00 Uhr erforderlich
| Kontaktadresse |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel
Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus +41 (0)81 928 10 10 info@schweizerhof-flims.ch |
|---|---|
| Lokalität |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus Switzerland |
| Event Homepage | https://shop.tac.eu.com/SchweizerhofFlims/shop/courses/category/ |
| Preis |
Kostenlos für Hotelgäste
Für externe Gäste CHF 30.- pro Lektion oder Wertkarte 10/9 à CHF 270.-
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Veranstaltungsdaten
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- Mittwoch, 5. August 2026
Anmeldung über den Webshop: https://shop.tac.eu.com/SchweizerhofFlims/shop/courses/category/