St.-Gotthard-vier-Pässe-Bike

Von Sedrun Salins geht es mit der Gondel zum Cuolm da Vi. In rauem, hochalpinem Gelände steigt der Weg zuerst auf rund 2320 Meter an und führt dann hinab zum Catrina Flowtrail. Jetzt beginnt der Abfahrtsspass: Auf vier Kilometern und 300 Tiefenmetern überwindet der flowige Trail Bodenwellen und Mulden, umrundet Steilkurven und überquert Holzbrücken. Immer mit dabei: ein herrliches Bergpanorama. Total verschwitzt? Dann spring ins kühle Nass des Lai Catrina, ganz nahe an der Strecke. Der Trail selber endet in Caischavedra.

Ab hier ist auf dem Singletrail Vorsicht geboten, denn man befindet sich auf dem Höhenweg Senda Pauli, wo auch Wandernde unterwegs sind. Der Weg ist bekannt für seine Blumenvielfalt. Auf dem Bike ist es eine wunderschöne Traverse, die abschnittsweise einiges an technischem Können erfordert. Auf dem baumlosen Aussichtsberg Bostg (Piz Plaun Grond) angekommen, öffnet sich eine herrliche Rundumsicht: Piz Ault und Piz Acletta türmen sich im Norden auf, auf der anderen Seite der Piz Medel mit seinem Gletscher. Im Tal kann das riesige Kloster von Disentis erblickt werden.

Eine sehr flowige Abfahrt führt zur Alp Mises dil Bostg. Anschliessend wird es sehr technisch, bis man in Prau Sura auf die Waldstrasse via Mumpé Tujetsch zur Bauernsiedlung Segnas trifft. Von hier ist es nicht mehr weit ins Ziel nach Disentis. Dessen Ortsbild wird durch das imposante Benediktinerkloster geprägt, das um das Jahr 700 gegründet wurde. Von hier kann das Postauto auf den Lukmanierpass und zum Start der nächsten Abfahrt genommen werden. Bis zum Centro Pro Natura Lucomagno fährt man auf der Passstrasse. Das ehemalige Hospiz besteht aus einem modernen Hotel mit Restaurant und bietet im Sommer ein reichhaltiges Kulturprogramm. Von hier ist es nicht mehr weit nach Campra, wo die Etappe endet.