St.-Gotthard-vier-Pässe-Bike

Da Sedrun Salins si sale con la cabinovia a Cuolm da Vi. Circondato da un aspro paesaggio di alta montagna, il percorso sale dapprima a 2320 metri per poi scendere al Catrina Flow Trail. Da questo momento ha inizio il divertimento in discesa: per quattro chilometri e 300 metri di dislivello, questo trail scorrevole supera dossi e avvallamenti del terreno, percorre curve paraboliche e attraversa ponti di legno. La costante del percorso: un panorama montano spettacolare. E, per combattere il caldo e la fatica, si può fare un tuffo nelle fresche acque del Lai Catrina, poco distanze dal percorso. Il trail termina a Caischavedra.

Da qui, il single trail richiede particolare attenzione poiché ci si trova sul percorso in cresta Senda Pauli che viene battuto anche dagli escursionisti. Il sentiero è noto per la ricca varietà di fiori. In sella alla mountain bike, il percorso regala un’esperienza splendida che, a tratti, richiede una certa abilità tecnica. Giunti sulla montagna panoramica Bostg (Piz Plaun Grond), spoglia di alberi, si apre una magnifica vista a 360°: a nord si stagliano il Piz Ault e il Piz Acletta, sul versante opposto il Piz Medel con il suo ghiacciaio. Nella valle è possibile intravedere l’imponente abbazia di Disentis.

Una discesa molto fluida conduce all’Alp Mises dil Bostg. Il tratto successivo è tecnicamente molto impegnativo fino a quando, a Prau Sura, si congiunge alla strada forestale che, attraversando Mumpé Tujetsch, arriva al borgo rurale di Segnas. Da qui, Disentis non è molto lontana. La località è dominata dall’imponente abbazia benedettina fondata attorno all’anno 700. Da qui è possibile prendere l’autopostale fino al Passo del Lucomagno per raggiungere l’inizio della discesa successiva. Fino al Centro Pro Natura Lucomagno si percorre la strada del Passo. L’ex ospizio è formato da un moderno hotel con ristorante e, in estate, offre un ricco programma culturale. Da qui non manca molto a Campra, destinazione della tappa.