BREATH & COLD
Vista general
Introducción
Reset for Body and Mind
BREATHWORK Simply breathe stress away.Regulates your nervous system and floods you with oxygen. & ICE BATHING The ultimate immune system boost. Cold water, clear head, maximum glow.
PROGRAMME
09:30 - BREATHWORK SESSION (introduction, nervous system, focus)
10:00 - INTRODUCTION TO ICE BATHING (theory & safety)
10:30 - GUIDED ICE BATHING (for beginners and advanced participants)
11:15 - INTEGRATION, WARM-UP & BRIEF
| Dirección de contacto |
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt +41 27 966 44 00 info@schlosszermatt.swiss |
|---|---|
| Localidad |
SCHLOSS Zermatt Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt Switzerland |
| Event Homepage | https://www.schlosszermatt.swiss/de/wellness-weeks-ww |
| Precio |
Free for hotel guests / CHF 60.– for external guests
|
| Horario de apertura |
every day
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Fechas del evento
- viernes, 13 de noviembre de 2026
- sábado, 14 de noviembre de 2026
- domingo, 15 de noviembre de 2026
- lunes, 16 de noviembre de 2026
- martes, 17 de noviembre de 2026
- miércoles, 18 de noviembre de 2026
- jueves, 19 de noviembre de 2026
- viernes, 20 de noviembre de 2026
- sábado, 21 de noviembre de 2026
- domingo, 22 de noviembre de 2026
- lunes, 23 de noviembre de 2026
- martes, 24 de noviembre de 2026
- miércoles, 25 de noviembre de 2026
- jueves, 26 de noviembre de 2026
- viernes, 27 de noviembre de 2026
- sábado, 28 de noviembre de 2026