Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026
Aperçu
Introduction
Le mélange parfait entre étirements dynamiques, mobilisation en douceur et renforcement musculaire – pour une amélioration durable de la posture et de la souplesse.
Flex & Flow combine :
- des étirements dynamiques de tout le corps
- une mobilisation et un renforcement en douceur
- une respiration consciente
- des enchaînements de mouvements calmes et fluides
dans le but de :
- améliorer la souplesse
- Amélioration de la posture et de la conscience corporelle
- Soulagement des tensions
- Réduction du stress et détente dans la nature
Les petits groupes garantissent concentration, qualité et accompagnement personnalisé
Détails :
les lundis et dimanches de 9 h à 10 h, par beau temps
Période : de juin à septembre 2026
Niveau : débutants et avancés
À apporter : des vêtements confortables et un tapis de gymnastique
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
| Adresse de contact |
Nadine Farradji
training.flexandflow@gmail.com |
|---|---|
| Lieu |
Rieterpark Viewpoint Gablerstrasse 15 8002 Zürich Switzerland |
| Prix |
25 CHF
|
| Horaires d’ouverture |
Tous les lundis et dimanches de 9 h à 10 h, par beau temps
Période : de juin à septembre 2026
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Les contenus indiqués ici sont gérés par les offices de tourisme régionaux / locaux ou les prestataires de services, raison pour laquelle Suisse Tourisme ne peut en garantir le contenu.
Dates des manifestations
- dimanche, 19 juillet 2026
- lundi, 20 juillet 2026
- dimanche, 26 juillet 2026
- lundi, 27 juillet 2026
- dimanche, 2 août 2026
- lundi, 3 août 2026
- dimanche, 9 août 2026
- lundi, 10 août 2026
- dimanche, 16 août 2026
- lundi, 17 août 2026
- dimanche, 23 août 2026
- lundi, 24 août 2026
- dimanche, 30 août 2026
- lundi, 31 août 2026
- dimanche, 6 septembre 2026
- lundi, 7 septembre 2026
- dimanche, 13 septembre 2026
- lundi, 14 septembre 2026
- dimanche, 20 septembre 2026
- lundi, 21 septembre 2026
- dimanche, 27 septembre 2026
- lundi, 28 septembre 2026
training.flexandflow@gmail.com