Breathwork Gruppensession

Der Atem ist unser Tor zu uns selbst. Er eröffnet uns den Zugang zu unserem Unterbewusstsein, bringt uns direkt in Verbindung mit unserem Körper und wirkt tief auf seelischer Ebene. Unser Atem führt uns dorthin, wo wir wieder fühlen können, wo das Unsichtbare spürbar wird, wo wir daran erinnert werden, wer wir in unserer Essenz sind, was für uns von Bedeutung ist und welche Kräfte in uns liegen.

Wo wir uns in unserer Ganzheit spüren können, echt, roh, lebendig.

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Die bewusste, verbundene Atmung (Conscious Connected Breathing), die wir während einer Breathwork Session anwenden, ermöglicht es dir, dich für erweiterte Bewusstseinszustände zu öffnen.

Du kannst neue Perspektiven gewinnen auf dich und auf das Leben und Klarheit erfahren.

Bis hin zu tiefer Transformation.

Conscious Connected Breathing ermöglicht dir ausserdem, Stress abzubauen,

deine Resilienz zu erhöhen und kann durch die Freisetzung von Emotionen und

das Loslassen von Anspannung als sehr befreiend und entspannend empfunden werden.

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Während der Breathwork Session atmest du bewusst und verbunden,

das heisst du atmest tiefer als gewöhnlich und ohne Pausen zwischen dem Ein- und Ausatmen.

Du atmest verbunden im Liegen, während ich für dich den Raum halte, dich anleite und begleite.

Deine Atemreise wird ebenfalls durch Musik unterstützt.

Hast du Fragen? Dann melde dich unter mail@celinekeller.ch bei mir.

Anmeldung erforderlich unter www.celinekeller.ch/breathwork