Klangmeditation in Steinhausen

Klingt gut? Ist es auch. 😉

Du legst dich hin, schliesst die Augen und musst weder deinen Kopf ausschalten noch besonders achtsam sein oder irgendetwas „richtig“ machen.

Ich nehme dich mit meiner Stimme mit auf eine geführte Meditation. Die Klänge und Schwingungen verschiedener Klangschalen und Instrumente begleiten dich dabei und schaffen Raum, um zur Ruhe zu kommen und dich auf ein Thema einzulassen.

Vielleicht meditierst du regelmässig. Vielleicht denkst du bei Meditation eher: Das kann ich nicht. Beides ist völlig okay. Deine Gedanken müssen übrigens auch nicht verschwinden – die dürfen einfach mitkommen. 😉

Die Themen der nächsten Klangmeditationen:

26. September – Loslassen

Altes loslassen und Raum für Neues schaffen.

17. Oktober – Selbstwert

Verbinde dich mit deiner inneren Stärke.

22. Oktober – Spirituelle Verbindung

Verbunden mit dir und allem.

Die Klangmeditation richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Die Gruppe ist bewusst klein und auf maximal 5 Personen begrenzt, damit eine ruhige und persönliche Atmosphäre entsteht.

Du sitzt oder liegst während der Meditation bequem auf einer Matte – so, wie es für dich angenehm ist. Matten, Decken und alles, was du zum Entspannen brauchst, sind vor Ort vorhanden. Komm einfach in bequemer Kleidung.

Die Praxis ist barrierefrei zugänglich. Falls Liegen auf dem Boden für dich nicht möglich oder angenehm ist, melde dich gerne vorab bei mir, damit wir eine passende Lösung finden.

Dauer: 60 Minuten

Preis: CHF 35.– pro Person

Ort: Steinhausen

Teilnehmende: max. 5 Personen

Türöffnung: 15 Minuten vor Beginn

Bezahlung: vor Ort via TWINT oder bar

Eine Stunde, in der du nichts leisten musst. Einfach zuhören, wahrnehmen und schauen, wohin dich Worte und Klänge mitnehmen.