Shinrin-Yoku Baden - Waldbaden
Overview
Intro
Waldbaden: Bewegung in Achtsamkeit, Entschleunigung und Gesundheitsförderung
Waldbaden in der Gruppe im Badener Wald. Das Programm wird von mir vorbereitet und du kannst dich einfach mittreiben lassen. Wir tauchen ein in die Ruhe des Waldes, lassen unseren Alltag hinter uns und kommen in die Entschleunigung und Achtsamkeit.
Durch den gemeinsamen Kontakt mit der Natur durch Landart, Geschichten und mediativen Bewegungsabläufen und Atemübungen erlebst du eine aussergewöhnliche Verbundenheit.
☀️ Verschiedene Tagen und Zeiten durch das ganze Jahr, jeweils 2.5 Stunden
🐿️ Teilnahme pro Person: 55 CHF (45 CHF reduziert, 75 CHF solidarisch, Tauschangebot)
🌲 immer im Badener Wald
🐾 Durchführung ab 3 bis max. 8 Personen
🌦️ bei jedem Wetter (ausser Sturm)
👣 für jedes Alter ab 16 Jahren
Programm 2026:
- Samstag, 21. März 2026, 10:00-12:30 Uhr, Waldbaden zur Frühlingstagundnachtgleiche
- Sonntag, 19 April 2026, 14:00-16:30 Uhr, Landart-Waldbaden
- Sonntag, 21. Juni 2026, 13:00-15:30 Uhr, Waldbaden zur Sommersonnwende
- Mittwoch, 23. September 2026, 17:00-19:30 Uhr, Waldbaden zur Herbsttagundnachtgleiche
- Sonntag, 18. Oktober 2026, 14:00-16:30 Uhr, Landart-Waldbaden (im Rahmen vom Programm Innehalten.ch)
- Montag, 21. Dezember 2026, 10:00-12:30 Uhr, Waldbaden zur Wintersonnwende
Shinrin-Yoku im Team – gemeinsames Staunerlebnis (Teambuilding)
Auf dein Team abgestimmtes Programm zur Entschleunigung. Gemeinsam seid ihr in Bewegung und erlebt mit Freude und Achtsamkeit die Natur. Gemeinsam staunen, lachen und ganz im Moment sein.
Zeit: 2.5 Stunden, individuelle Terminvereinbarung
Ort: Baden oder nach Absprache
Kosten: 500 CHF
Shinrin-Yoku – persönlicher Achtsamkeitsmoment (Coaching)
Gerne zeige ich dir individuell (oder euch als Paar/Duo oder Zweierteam), wie du in der Natur entschleunigen und in Bewegung Achtsamkeit erleben kannst. Deine Themen haben hier Platz und du kannst sie in der Natur betrachten.
Zeit: 1.5 bis 2 Stunden, individuelle Terminvereinbarung
Ort: Baden oder nach Absprache
Kosten: 200 CHF
| 連絡・問い合わせ先 |
Norina Schenker
Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin Shinrin-Yoku Baden Dynanostrasse 5 5400 Baden 078 803 71 83 info@norina-schenker.ch |
|---|---|
| 開催場所 |
Badner Wald 5400 Baden Switzerland |
| 公式サイト | https://shinrinyokubaden.ch/waldbaden |
| 料金 |
Teilnahme pro Person: 55 CHF (45 CHF reduziert, 75 CHF Soli)
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※本掲載記事は現地観光局やイベント主催者などから発表・提供された情報に基づき作成しています。内容は変更の可能性がありますので、あらかじめご了承のうえ、催行情報などは、再度、主催者発表の現地情報などでご確認ください。
イベントスケジュール
- 2026年6月21日
- 2026年9月23日
- 2026年10月18日
- 2026年12月21日
