De natuur bepaalt de trail.
Inleiding
Kim Strom is schrijfster, Janine en Dan Patitucci zijn professionele bergsportfotografen. Deze drie trailrunningexperts zijn regelmatig te vinden op de mooiste berglooproutes van Zwitserland. Samen hebben ze er een boek over uitgebracht. Voor MySwitzerland.com hebben ze de mooiste trailrunningroutes van Zwitserland geselecteerd en vertellen ze wat deze sport zo aantrekkelijk maakt.
Is joggen voor jullie te saai geworden?
Eerlijk gezegd vonden we het nooit bijzonder spannend. Eind jaren 90 maakten we kennis met trailrunning. Wat ons hierbij fascineerde was dat we zo ook de wereld konden verkennen: Patagonië, IJsland, de Himalaya en nu de Alpen – wij zijn de hele wereldbol over gerend. En dan is er natuurlijk nog het sportieve aspect. Het lichaam reageert onmiddellijk op de uitdagingen van het terrein. Dat kan de ene keer heel harmonisch gaan, en de andere keer totaal chaotisch aanvoelen.
Welke behoefte schuilt er achter de trend?
Veel mensen koesteren de wens zich in de bergen te bewegen, weg van de mensenmassa's en het verkeer. Maar los daarvan is het hardlopen op trails ook gewoon interessanter en plezieriger dan joggen op de weg. Het is een micro-avontuur: je zoekt een droomtraject uit, bereidt je erop voor en wordt beloond met adembenemende uitzichten, een ongelooflijk gevoel van vrijheid en een bijna meditatieve eenzaamheid.
Welk advies hebben jullie voor beginners?
Hardlopen is een goede manier om in vorm te komen. Verder moet je je trails heel bewust kiezen: een mooie wandelroute is niet per se een goede hardlooproute. Voor Zwitserland is ons boek “Trail Running Schweiz” een prima inspiratiebron.
Waarom in Zwitserland aan trailrunning doen?
Er zijn vele redenen waarom enkele van de beste trailrunningroutes ter wereld in de Zwitserse Alpen liggen. Op de eerste plaats het grandioze bergdecor: met zijn 48 toppen die hoger zijn dan 4000 meter en meer dan 140 gletsjers op 3000 vierkante kilometer is het gebergte een van de meest vergletsjerde gebieden van de wereld. Fenomenale uitzichten zijn dus gegarandeerd. Ten tweede biedt bijna geen enkel ander land zo'n divers landschap in zo'n compacte ruimte. Tijdens één enkele tocht kun je door bossen en over hooggelegen Alpenpassen rennen, langs gletsjers, over weiden en door afgelegen dorpjes. En een derde troef is het beroemde, betrouwbare openbaar vervoer. Bijna elke vallei in Zwitserland is bereikbaar via een steeds efficiënter netwerk van treinen, bussen, boten en kabelbanen.