Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026
Vista general
Introducción
La combinación perfecta de estiramientos dinámicos, movilización suave y fortalecimiento, para mejorar de forma duradera la postura y la movilidad.
Flex & Flow combina:
- estiramientos dinámicos de todo el cuerpo
- movilización y fortalecimiento suaves
- respiración consciente
- secuencias de movimientos tranquilas y fluidas
con el objetivo de:
- mejorar la movilidad
- mejorar la postura y la conciencia corporal
- aliviar tensiones
- reducir el estrés y relajarse en la naturaleza
Los grupos reducidos garantizan la concentración, la calidad y la atención personalizada
Detalles:
los lunes y domingos de 09:00 a 10:00 h, si hace buen tiempo
Periodo: de junio a septiembre de 2026
Nivel: principiantes y avanzados
Qué traer: ropa cómoda y esterilla de gimnasia
Nota: Este texto fue traducido por un software de traducción automática y no por un traductor humano. Puede contener errores de traducción.
| Dirección de contacto |
Nadine Farradji
training.flexandflow@gmail.com |
|---|---|
| Localidad |
Rieterpark Viewpoint Gablerstrasse 15 8002 Zürich Switzerland |
| Precio |
25 CHF
|
| Horario de apertura |
Todos los lunes y domingos de 09:00 a 10:00 h, si hace buen tiempo
Periodo: de junio a septiembre de 2026
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Las oficinas de turismo o los proveedores de servicios regionales / locales se encargan de los contenidos enumerados aquí, por lo que Suiza Turismo no puede garantizar el contenido.
Fechas del evento
- lunes, 20 de julio de 2026
- domingo, 26 de julio de 2026
- lunes, 27 de julio de 2026
- domingo, 2 de agosto de 2026
- lunes, 3 de agosto de 2026
- domingo, 9 de agosto de 2026
- lunes, 10 de agosto de 2026
- domingo, 16 de agosto de 2026
- lunes, 17 de agosto de 2026
- domingo, 23 de agosto de 2026
- lunes, 24 de agosto de 2026
- domingo, 30 de agosto de 2026
- lunes, 31 de agosto de 2026
- domingo, 6 de septiembre de 2026
- lunes, 7 de septiembre de 2026
- domingo, 13 de septiembre de 2026
- lunes, 14 de septiembre de 2026
- domingo, 20 de septiembre de 2026
- lunes, 21 de septiembre de 2026
- domingo, 27 de septiembre de 2026
- lunes, 28 de septiembre de 2026
training.flexandflow@gmail.com