Informations pour la randonnée
Informations pour la randonnée Comment les chemins de randonnée sont-ils balisés en Suisse? Comment planifier une randonnée? Vous trouvez les réponses ici, accompagnées d’une foule d’informations utiles sur la randonnée.
C’est le plus long, le plus dense, le plus varié et le mieux signalisé: le réseau suisse de chemins pédestres détient de nombreux records. Il propose quelque 65 000 kilomètres de chemins de randonnée de plaine, de chemins de montagne ou de chemins de randonnée alpine balisés.
Saviez-vous également que...
- si l’on mettait bout à bout tous les chemins pédestres suisses, on pourrait faire une fois et demie le tour de la terre?
- la randonnée est le sport préféré des Suissesses et des Suisses? Près de la moitié de la population suisse fait des randonnées régulièrement.
- l’on compte quelque 50 000 panneaux indicateurs en Suisse?
- environ 1500 bénévoles s’occupent de l’entretien des chemins pédestres?
- il existe en Suisse une loi qui protège les chemins pédestres?
organisation Suisse Rando
Les chemins de randonnée
Les chemins de randonnée pédestre
Les chemins de randonnée pédestre sont souvent balisés sur des chemins larges. Néanmoins, parfois ils peuvent aussi être étroits et accidentés. Les pas sages escarpés sont franchis par des marches et les endroits présentant un risque de chute équipés de balustrade. Hormis la vigilance et l’attention habi tuelles requises, les chemins de randon née pédestre ne posent pas d’exigences particulières aux utilisatrices et utilisa teurs. Ils doivent porter de bonnes chaussures de montagne avec une se melle profilée, un équipement aux con ditions météorologiques et avoir avec eux des cartes topographiques.
Signalisation: indicateurs de direction, losanges et flèches jaunes
Les chemins de randonnée de montagne
Les chemins de randonnée de montagne passent parfois par des terrains difficilement praticables et souvent es carpés, étroits, voire exposés. Les pas sages particulièrement difficiles sont équipés de cordes ou de chaînes de sécurité. Les utilisatrices et utilisateurs doivent avoir le pied sûr, ne pas être su jets au vertige et être en bonne forme physique; ils doivent aussi connaître les dangers de la montagne (chutes de pierres, risque de glisser et de tomber, changement brusque du temps). L’équi pement recommandé pour la randon née pédestre est indispensable.
Signalisation: indicateurs de direction jaunes à pointe blancrougeblanc, marquages blancrougeblanc
Les chemins de randonnée alpine
Les chemins de randonnée alpine passent en partie par des champs de neige, des glaciers ou des pierriers, et à travers des rochers avec de courts pas sages d’escalade, parfois sans chemins. L’existence d’aménagements n’est pas garantie. Leurs utilisatrices et utilisateurs doivent avoir le pied sûr, ne pas avoir le vertige et être en très bonne forme phy sique; ils doivent aussi connaître très bien les dangers de la montagne. En plus de l’équipement nécessaire pour les chemins de randonnée de montagne, selon le
cas ils doivent se munir d’une boussole, d’une corde, d’un piolet et de crampons.
Signalisation: indicateurs de direction bleus à pointe blancbleublanc, marquages blancbleublanc
Les chemins de randonnée hivernale
Les chemins de randonnée hivernale sont signalisés exclusivement pendant les mois d’hiver. Ils ne posent pas d’exi gences particulières aux utilisatrices et utilisateurs. Néanmoins, il faut s’attendre à des risques de glissade sur la neige.
Signalisation: indicateurs de direction et poteaux roses
Signalisation supplémentaire la Suisse à pied
La Suisse est un pays de randonnée et dispose d’un réseau de chemins de randonnée pédestres très attrayant.
www.suisse-a-pied.ch
Signalisation: panneaux indicateurs jaunes complétés par un champ de désignation de l’itinéraire vert avec numéro à un chiffre (itinéraires nationaux), à deux chiffres (itinéraires régionaux) ou à trois chiffres/logo (itinéraires locaux).
Randonnées en toute sécurité
Préparation
- Randonner en montagne est une activité exigeante. Une bonne préparation permet d’éviter bien des désagréments.
- Planifiez le parcours et le temps nécessaire en prévoyant une marge de sécurité ainsi qu’un itinéraire alternatif.
- Tenez compte des exigences, de l’état du chemin et de la météo.
- Signalez votre départ à une tierce personne et indiquez-lui votre itinéraire, en particulier si vous randonnez seul.
- Pour une planification optimale, nous vous recommandons les cartes de Hallwag Kümmerly+Frey.
Evaluation
- Dépasser ses limites augmente le risque d’accident et limite le plaisir. Les chemins de montagne (balisés en blanc-rouge-blanc) peuvent être raides, étroits et exposés.
- Pour les emprunter, il faut avoir le pied sûr. Portez un regard réaliste sur vos capacités momentanées et adaptez votre planning en conséquence.
- Ne partez jamais seul pour une randonnée difficile.
Equipement
- Les chemins de montagne peuvent être glissants.
- Portez des chaussures de ran- donnée robustes avec une semelle bien profilée.
- Emportez de quoi vous protéger du soleil et de la pluie ainsi que des vêtements chauds: en montagne, le climat est plus rude et le temps change vite.
- Une carte actuelle peut être utile à des fins d’orientation.
- N’oubliez pas une pharmacie de poche, une couverture de survie et un téléphone portable pour les cas d’urgence.
Contrôle
- Avec la fatigue, le pied est moins sûr.
- Pour maintenir vos performances physiques et votre concentration, hydratez-vous et alimentez-vous régulièrement, faites des pauses.
- Assurez-vous que vous respectez votre horaire et contrôlez l’évolution de la météo.
- Ne quittez pas les chemins balisés.
- Si nécessaire, faites demi-tour à temps.
Conseils pour des randonnées en toute sécurité
Campagne «Rando en sécurité»
Conseils de sécurité de Suisse Rando
Conseils de sécurité du Club Alpin Suisse
Dépliant sur le bon comportement en présence de vaches allaitantes 
Dépliant sur le bon comportement en présence de chiens de protection des troupe
Numéros d’urgence
112 Numéro international d’urgence
1414 Rega appel d’urgence (hélicoptère de secours en montagne)
Apps pour des randonnées en montagne en toute sécurité
Application d’urgence de la Rega
Application Uepaa 24h Safety
Applications pour randonnées
Les propositions de randonnées
Remarques concernant les propositions de randonnées
- Suisse Tourisme recommande des itinéraires, mais décline toute responsabilité concernant leur exactitude, leur degré de difficulté ou leur praticabilité.
- Les durées des randonnées correspondent uniquement aux temps de marche sans pause.
- Les chemins pédestres peuvent être difficilement ou pas du tout praticables en raison du mauvais temps ou d’autres facteurs.
- Les chemins de randonnée en altitude ne sont souvent libres de neige qu’en été.
- Veuillez tenir compte des informations correspondantes et vous renseigner de préférence auprès des organisations de tourisme locales ou des remontées mécaniques.