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Introduction

Le col de Costainas reliant Scuol au Val Müstair est le point de départ de la première étape de l’Alpine Bike, un circuit très prisé des amateurs de VTT.

Description

L’Alpine Bike commence très fort. L’ascension à travers le pittoresque Val S-charl jusqu’au col de Costainas est un circuit prisé des vététistes à plus d’un titre. La vallée se niche dans un panorama de montagnes paradisiaque où résonnent les eaux tumultueuses et cristallines de la rivière Clemgia. Juste avant la montée, la route sillonne au milieu d’une mer de pins.

La descente vertigineuse en direction du Val Müstair a lieu ensuite sur un chemin de graviers facilement praticable dominé par l’Ortler d’une blancheur éclatante. En consultant la carte de la région, on découvre plusieurs petits sentiers entre le col Costainas et Tschierv, la ville-étape. Tous sont facilement praticables à VTT y compris quand le balisage ne le mentionne pas expressément.

Pour une descente reposante, le circuit VTT balisé propose de passer par Lü, un charmant petit village où l’on apprécie de faire une pause. De là, on rejoint alors très rapidement l’étape finale de Tschierv par un petit chemin pierreux.

Une planification soigneuse contribue à une excursion réussie. Veuillez, au préalable, vous informer au point d’information local sur le parcours et les conditions météorologiques. Selon la saison et les conditions météorologiques, cet itinéraire peut être fermé ou interrompu.

Informations techniques

Afficher les contenus Informations techniques
Type
All Mountain
Point de départ
Scuol
Point d’arrivée
Tschierv
Direction
Aller simple
Montée / ascension
1200 m
Descente
820 m
Distance
31 km
Distance sur l’asphalte
10 km
Distance sur un revêtement naturel
17 km
Singletrail (part du revêtement naturel)
4 km
Exigences techniques
Moyen
Exigences de condition physique
Moyen
Thème
Over a pass, Through a nature conservation area, With panoramic view

Route

Alpine Bike

Scuol - Leysin
En savoir plus sur Alpine Bike

Toutes les étapes

Carte

Carte de randonnée SuisseMobile: Cet élément n’est pas accessible à tous.

Faits et chiffres

Numéro d’itinéraire

Étape: 1/16

Distance

31 km

Montée / ascension

1200 m

Informations de voyage: Scuol

  • Scuol Jugendreitlager

    5 nuits en chambre multiplePension complèteProgramme équestre/hebdomadaire variéCours... à partir de CHF 850,00
    Détails de l’offre


    valable: 19.04.2026 - 11.10.2026

    En savoir plus sur: Jugendreitlager
  • Scuol Spielnachmittag für Kinder

    Accompagnement par Martina Zini de Sent, étudiante à la Haute école pédagogique des GrisonsDéjeuner... à partir de CHF 73,00
    Détails de l’offre


    valable: 15.07.2026 - 29.07.2026

    En savoir plus sur: Spielnachmittag für Kinder
  • Scuol Adventure day for the whole family

    Tour en rafting avec guideÉquipementTransport à partir de CHF 82,00
    Détails de l’offre


    valable: 11.06.2026 - 20.09.2026

    En savoir plus sur: Adventure day for the whole family
  • Scuol Klang der Quellen - Rätselspiel für Kinder

    Accueil par Martina Zini de Sent, étudiante à la Haute école pédagogique des GrisonsCollationJeu de... à partir de CHF 20,00
    Détails de l’offre


    valable: 17.07.2026 - 16.10.2026

    En savoir plus sur: Klang der Quellen - Rätselspiel für Kinder
  • Scuol 2-Tagesritt ins Val Sinestra und zum Hof Zuort

    Cheval avec équipementBalade à chevalUne nuitée avec demi-pension (sans boissons) à partir de CHF 545,00
    Détails de l’offre


    valable: 13.06.2026 - 29.09.2026

    En savoir plus sur: 2-Tagesritt ins Val Sinestra und zum Hof Zuort
  • Scuol Pferde-Plausch-Nachmittag für Kinder

    Cheval et équipementAccompagnateur/trice à partir de CHF 60,00
    Détails de l’offre


    valable: 18.04.2026 - 28.10.2026

    En savoir plus sur: Pferde-Plausch-Nachmittag für Kinder
  • Sent Pesto aus Wildkräutern für Kinder

    Accompagnement par Vreni ConradinPréparation d'une pesto maison à emporter à partir de CHF 20,00
    Détails de l’offre


    valable: 16.07.2026 - 15.10.2026

    En savoir plus sur: Pesto aus Wildkräutern für Kinder
  • Guarda Dorfführung Guarda

    Le village engadinois de Guarda est la patrie de Schellen-Ursli et un must absolu dans tout projet... à partir de CHF 26,00
    Détails de l’offre


    valable: 16.04.2026 - 29.10.2026

    En savoir plus sur: Dorfführung Guarda