Lâcher-prise en Yin Yoga et Voyage sonore
Aperçu
Introduction
Détente profonde garantie
Séance de Pleine Lune · Yin Yoga Sonore.
Une rencontre entre mouvement lent et fréquences subtiles. Une soirée douce et méditative pour poser vos intentions et accueillir le nouveau cycle lunaire. Le Yin Yoga s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Il agit en profondeur sur les tissus "Yin" (ligaments, fascias...) contrairement aux styles de yoga plus "Yang", qui sollicitent davantage les muscles. Il se compose de postures au sol, tenues plusieurs minutes, avec l’aide de supports (coussins, couvertures, briques). Cette approche invite à ralentir, à relâcher les tensions, à stimuler les tissus profonds et à favoriser une régénération profonde. Formée à la sonothérapie au Népal, je propose une séance combinant ces deux disciplines, qui se marient à merveille. Les sons des bols tibétains, riches en harmoniques naturelles, viennent apaiser le système nerveux, rééquilibrer les énergies et favoriser la méditation. Chaque vibration agit comme un massage subtil, amenant le corps dans un état de relaxation intense et réparatrice.
Dates, de 19h00 à 20h30
- Dimanche 28 juin
- Jeudi 30 juillet
- Vendredi 28 août
- Samedi 26 septembre
- Samedi 10 octobre
Prix
- CHF 40.-
Services
1h30 de séance
Matériel de yoga
Thé de bienvenue
| Validité |
30.07.2026 - 10.10.2026
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Validité de l’offre
- jeudi, 30 juillet 2026
- vendredi, 28 août 2026
- samedi, 26 septembre 2026
- samedi, 10 octobre 2026