Leadership Retreat: Selfcare & Energy

Leadership Retreat "Selfcare & Energy". ​4 Tage nur für Dich. Finde zu mehr Balance und Klarheit im wunderschönen S-charl im Unterengadin. Ein Retreat für Führungskräfte.

Gönn Dir eine Auszeit vom hektischen Berufsalltag und entdecke das Geheimnis eines wirkungsvollen Energiemanagements und Regeneration. In der malerischen Bergwelt von S-charl bei Scuol erwartet Dich unser 4-tägiges Leadership Retreat, speziell entwickelt für Führungskräfte wie Dich.

Tauche in die Natur ein und tanke neue Energie. Im Mittelpunkt dieses Retreats stehen Shinrin Yoku Achtsamkeitstraining und Workshops rundum das Thema Energiemanagement & Mentale Stärke, die Dir praktische Werkzeuge an die Hand geben, um den Herausforderungen Deines beruflichen Alltags gelassener zu begegnen.

Nach dem Retreat wirst Du: ​

Mehr Energie und innere Ruhe spüren, um Deinen Alltag leichter und bewusster zu meistern.

Achtsamkeitsübungen kennen, die Du nach dem Retreat in Deinen Berufsalltag als Führungskraft integrieren kannst.

​​Eine bewusste Verbindung zur Natur aufbauen, die als nachhaltige Kraftquelle für Dein Wohlbefinden und Deine mentale Gesundheit dient.​​

​

Was Dich erwartet:

3 Übernachtungen mit Einzelzimmerkomfort im 4-Sterne Berghotel Crusch Alba in S-charl – jedes Zimmer ein Ort der Entspannung. Geniesse die Ruhe und den Komfort eines eigenen Zimmers im stilvollen Berghotel mit Sauna.

​​Shinrin Yoku Achtsamkeitstraining: Erlebe die entspannende Wirkung der Natur und finde durch achtsames Sein zu innerer Ruhe. Der Aufenthalt im Wald senkt nachweislich Deinen Stresspegel und stärkt Dein Immunsystem.

Energiemanagement-Workshops: Unsere erfahrenen Coaches zeigen Dir wirkungsvolle Techniken, um mit den hohen Anforderungen Deiner Rolle als Führungskraft besser umzugehen und Deine Resilienz zu stärken.

Wunderschöne Umgebung: Die abgeschiedene Berglandschaft von S-charl bietet die perfekte Kulisse, um abzuschalten und Dich voll und ganz auf Deine Erholung zu konzentrieren. Der nahegelegene Wald Tamangur, der höchstgelegene Arvenwald Europas, strahlt eine ganz besondere Energie aus.

Gemeinsam Sein & Geniessen: In unserem Retreat bist Du unter Gleichgesinnten. Du kannst wertvolle Kontakte zu anderen Führungskräften knüpfen und von einem gegenseitigen Erfahrungsaustausch profitieren.

Dieses Retreat ist für Führungskräfte wie Dich, die sich nach einer erholsamen Auszeit in einer einzigartigen Umgebung sehnen, um neue Energie zu tanken, Stress abzubauen und ihre Work-Life-Balance zu verbessern.​​

Deine Vorteile auf einen Blick:

Effektives Energiemanagement: Lerne Techniken, die Du direkt in Deinen Arbeitsalltag integrieren kannst, um Druck & Stress besser zu bewältigen.

​​Nachhaltige Regeneration: Tanke neue Energie in der Engadiner Bergwelt und gezielte Erholungsphasen.

​​Mentale Klarheit und Achtsamkeit: Stärkere Deine Fähigkeit, fokussiert und klar Entscheidungen zu treffen.

​​Networking und Austausch: Tausche Dich in einem entspannten Rahmen mit Gleichgesinnten aus und profitiere von ihren Erfahrungen.​​​

Programm: ​

Donnerstag: Beginn um 15.00 Uhr mit einer ersten Sequenz im nahegelegenen Wald, um anzukommen und den Alltag hinter Dir zu lassen. Anschliessend Begrüssungs-Apéro und gemeinsames Abendessen

​​Freitag & Samstag: tägliches Shinrin Yoku Achtsamkeitstraining, Energiemanagement Workshops sowie herrliche Mahlzeiten aus der Hotelküche

​​Sonntag: vormittags Workshop, um das neu Gelernte in Deinem Alltag zu integrieren und eine stimmige Abschlusssequenz, Mittagessen im Hotel fakultativ

Wir werden möglichst viele Sequenzen des Retreats draussen in der Natur erleben. Zusätzlich steht uns ein Seminarraum im Hotel zur Verfügung. Wir freuen uns auf wetterfeste Teilnehmende.

​​​​​Gruppengrösse:

Wir werden eine kleine Gruppe von 6 bis 10 Teilnehmenden sein.