Geen spoor van verveling.
Inleiding
Het gebied rond Disentis en Sedrun heeft alles wat langlaufers nodig hebben. Moderne infrastructuur, gevarieerde loipes en enthousiaste langlaufleraren. Ze brengen een passie over die niet alleen het lijden wegneemt, maar die het vanaf de eerste minuut ongelooflijk leuk maakt. “Hoe maken we de wintervakantie van een gast perfect?” – ook Martin Cavegn uit Sedrun, langlaufleraar en burgemeester, maakt alles aan deze vraag ondergeschikt.
Sedrun
Het rustige dorp aan de voet van de Oberalppas is al lang een begrip voor wintervakanties; en sinds de aansluiting van het skigebied op Andermatt, tot ver over de landsgrenzen bekend.
Leren en lesgeven.
Martin Cavegn – de allrounder
Langlaufen is zijn grote passie. Maar als burgemeester, vertrouwensman en jachtopziener danst Martin Cavegn op veel bruiloften. De taken lijken op het eerste gezicht totaal verschillend, maar in feite liggen ze dichter bij elkaar dan je zou denken.
Goed kijken en samenwerken aan een doel – de overeenkomsten tussen de banen zijn verbluffend.
Een leven met de natuur
Er gaat geen dag voorbij zonder dat Martin Cavegn door de bossen zwerft, over de langlaufpistes glijdt of een berg beklimt. Zijn gevarieerde taken stellen hem in staat een holistisch inzicht te verwerven in hoe een berggebied functioneert en hoe mens en milieu samenleven. Deze interactie uit de eerste hand meemaken en proberen te begrijpen is voor hem van onschatbare waarde, zegt hij, zowel beroepsmatig als persoonlijk.
Het begin telt.
Krachten sparen
Het omgaan met engergiebronnen kenmerkt ook de activiteiten van de langlaufleraar Cavegn; het gaat vooral om de energiereserves van de gasten. De expert beschouwt het pakken van een paar ski's en gewoon gaan als de op één na beste optie, omdat beginners maar al te vaak met veel kracht en weinig techniek langlaufen. De snellere vermoeidheid leidt onvermijdelijk tot minder plezier, en hij ziet dit doorgeven als zijn voornaamste taak.
Kleine tip – groot effect
“En kijk nu een beetje vooruit.” Als coach Martin Cavegn aan het werk is, klinkt hij meer als een toneelsouffleur dan als een drilsergeant, en is hij blij met elke geslaagde actie van zijn leerling. “Heel goed, stap voor stap krijg je meer zelfvertrouwen, dat zie je!” Dit ontlokt een verlegen glimlach bij de nieuweling.
Als je eerlijk en respectvol bent, en je bent leuk en enthousiast, dan ben je een goede langlaufleraar.
De techniek volgt het terrein.
«2-1», «1-1» …
… klinkt als de resultaten van de laatste voetbalronde. In werkelijkheid gaat het over staptechnieken bij het langlaufen. 2-1 betekent gewoon twee beenafzetten voor een dubbelstok en 1-1 betekent dus één dubbelstok voor elke beenafzet. Met één arm afzetten komt veel minder vaak voor. Wat ingewikkeld klinkt, is een volkomen natuurlijke aanpassing van onze voortbeweging, bijna zoals in het dagelijkse voetgangersleven.
Als we steiler of sneller lopen, veranderen onze armzwaai en ons ritme – dit gebeurt intuïtief te voet.
Wild, romantisch, veelzijdig.
Een kwestie van locatie, maar niet alleen ...
Als de sneeuwwolken uit het zuiden komen, is er sneeuw, en als ze uit het noorden komen – dan sneeuwt het pas goed. Dit is te danken aan de bijzondere ligging midden in de hoofdkam van de Alpen. Perfect aangelegde en geprepareerde langlaufloipes zorgen ervoor dat de regio tot de elite van de langlaufgebieden hoort. Vooral overtuigend: het centraal gelegen beginnerscircuit en het heuvelachtige terrein daarbuiten maken beginners en gevorderden even gelukkig.
Ronde loipe Sedrun
Naar buiten gaan, iets meemaken en de sneeuw voelen – daar gaat het om.
Het plezier staat bovenaan.
Wedstrijden zijn niet zijn ding. Al vroeg besefte Martin Cavegn dat het overbrengen van zijn passie voor langlaufen hem veel meer voldoening gaf. Het is dan ook niet verwonderlijk dat hij zich heeft toegelegd op het lesgeven en zelf toekomstige langlaufileraren opleidt. Het positieve besmettingsgevaar van zijn enthousiasme is voelbaar tijdens de lessen van de charismatische man uit Graubünden en is gebaseerd op nederigheid en plichtsbesef. Een nuchtere manier van leven en een indrukwekkende bergwereld zijn de troeven die van de regio aan de voet van de Oberalppas de perfecte plek voor een wintervakantie maken.
Mensen investeren tijd en geld zodat ze naar ons kunnen komen. Dit geeft ons verantwoordelijkheid. Het is vooral een grote eer.