Shinrin Yoku Waldbaden Weekend in Pfäffikon
Überblick
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Karte
Einleitung
2 Tage Achtsamkeit im Wald mit der Shinrin Yoku Methode unter professionelle Anleitung zur Gesundheitsprävention und Stressreduktion.
2 Tage mit der Shinrin Yoku Methode unter professioneller und wertschätzender Anleitung Achtsamkeit im Wald erleben, das bedeutet auftanken, erholen und geniessen. Bereits nach 2 Tagen Aufenthalt im Wald wird der Effekt wahrgenommen. Wald und Natur eignen sich zur Stressreduktion und Gesundheitsprävention.
Inhalt: Langsamkeit entdecken und verstehen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Kreativität im Wald, Informationen über Shinrin Yoku.
Inklusive Leistungen:
Im Angebot sind integriert:
- Professionelle Anleitung der Shinrin Yoku Methode durch eine ausgebildete Kursleitung
- Sichere Führung durch den Wald
- Verschiedene typische Shinrin Yoku Übungen wie z.B. Atem-, Wahrnehmungs- und kreative Übungen
- Informationen rund um Shinrin Yoku / Waldbaden
Nicht inbegriffen:
- Das Picknick für beide Tage müssen von den TN selber mitgenommen werden.
- Übernachtung
Schlechtwetteroption:
Nur bei Sturmwarnung wird der Kurs verschoben. Bei Schlechtwetter findet der Kurs auf jeden Fall statt: Mittagessen im Kursraum oder im Unterstand ist möglich. Wichtig sind gute Kleidung und wetterfeste Schuhe. Alle Informationen werden nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Anreise:
Zug nach Pfäffikon ZH und anschliessend 10 Minuten zu Fuss
Allgemeine Informationen
| Jahreszeit von |
Mai - November
|
|---|---|
| Kontaktadresse |
Zoë Daniela Lorek
Leitung 076 576 68 15 waldbadenschweiz@gmail.com |
| Lokalität |
Shinrin Yoku Schweiz
Wallikerstrasse 44 8330 Pfäffikon ZH Switzerland |
Gruppen- & Preis-Informationen
| Begleitet |
Ja
|
|---|---|
| Sprachen |
Deutsch
|
| Gruppengröße |
2 - 13
|
| Weitere Preise (ab) |
CHF 370.-- Standardpreis
CHF 340.-- Frühbuchrabatt (bis 6 Wochen vorher) |
Buchungsinformationen
| Reservation notwendig |
Ja
|
|---|
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